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Le smart coach utilise toutes les informations disponibles afin de vous transmettre les instructions nécessaires pour vous coacher. - Conseils du coach sportif pour la bonne réussite de l’exercice. - Suivi sonore en live pour être informé sans consulter son smartphone. - Suivi en temps réel de la personne par rapport aux prévisions de l’exercice. - Détection de données depuis les capteurs du smartphone et objets connectés. La plateforme dispose d'un grand nombre de programmes conçus par des experts. - de divers types afin de viser les programmes qui répondent à vos centres d’intérêts : perte de poids, performance... - des durées variables en fonction de vos objectifs. - la durée et le type du programme qui vous intéresse. De la planification globale à l’exécution des séances d’exercices, mon Espace Programme regroupe toutes les fonctionnalités nécessaires au suivi et à l’exécution du programme jour par jour. - Sa planification et ses objectifs : Le planning global vous indique les objectifs du programme à atteindre et votre évolution à chaque entraînement. Vous aurez une vue de ce que vous avez pu réaliser à l’instant “t”, et ce qui reste à faire. - Les séances de chaque semaine : Vous permettent de visualiser le détail des exercices de vos séances et de les exécuter tout en prenant en compte vos capacités physiques. Vous visualiserez automatiquement en fonction de la configuration de chaque profil, les programmes adéquats pour débuter un entraînement immédiat. Cette technologie vous permet non seulement, d’utiliser les programmes des experts, mais aussi de bénéficier d’une intelligence qui adapte ces programmes à vos capacités physiques. Les procédés techniques de profilage et d'apprentissage de this app permettent d’adapter les programmes au profil de chacun, et ainsi de le faire évoluer avec le temps afin d’atteindre la meilleure expérience utilisateur possible. Au fur et à mesure de l’utilisation de la plateforme, celle-ci apprendra de l’historique du profil de la personne et permettra ainsi à cette dernière, une utilisation optimale des capacités physiques et morphologiques de chacun. A défaut d’avoir un coach personnel, l’on est contraints d’exécuter des programmes qui ne sont pas forcément conçus pour nous. On s’efforce alors à s’adapter aux programmes, alors que pour plus d’efficacité, c’est aux programmes de s’adapter à nos capacités. this app propose des programmes entièrement personnalisés et qui s’adaptent parfaitement à vos différents profils. Chaque individu possède ses propres capacités physiques. A quoi ressemble Mon détail programme dans this app ? Votre profil est unique ! Oui, grâce à this app, cela devient possible.