7min Fitness basiert auf neuesten Studien, die gezeigt haben, dass ein kurzes und intensives Training sehr effektiv sein kann.
Bereits wenige Minuten Training können tatsächlich molekulare Veränderungen in den Muskeln hervorrufen, die mit einem stundenlangen Joggen oder Fitnesstraining vergleichbar sind.
Bloß 7 Minuten pro Tag und keine Ausreden! Du kannst Trainings zur Gewohnheit machen, sodass sie nur Spaß bringen werden.
7min Fitness wurde von Fitnessexperten im Bereich Gesundheit entwickelt, um deine Figure und Lebensweise in 30 Tagen zu verändern.
Alle Trainings die wir anbieten umfassen nur Körpergewichtsübungen, das heißt du kannst zu Hause ohne Geräte Muskeln aufbauen.
7min Fitness ist eine der Fitness-Apps von Sammlung der Trainings „SlimQueen“.
Deshalb haben wir für dich ein Trainingsprogramm entwickelt, das dir nur 7 Minuten täglich in Anspruch nimmt.
Du kannst 7min Fitness kostenlos herunterladen.
- Komplexe Trainings, die auf die wichtigsten Muskelgruppen gerichtet sind.
- Preise in App, die du nach dem Abschluss der Challenges kriegen kannst.
- Anleitungen und nützliche Tipps helfen dir die Übungen richtig auszuführen.
- Klare Darstellung deiner Fortschritte, die dir hilft motiviert zu bleiben.
Aber der Zugriff auf die Challenge soll bezahlt werden.
Lade auch SlimQueen herunter und halte deinen Körper fit mit uns.
