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L’application AtleticRUN vous permet de réaliser un test physique simple selon votre niveau afin d’identifier votre VMA (Vitesse Maximale Aérobique).
Avant de réaliser ce test, vous devez consulter un médecin qui évaluera votre aptitude à pratiquer la course à pied en compétition.
Cette VMA vous permettra de bénéficier d’un programme d’entraînement adapté à vos capacités d’endurance.
