Les vidéos sont divisées en 3 niveaux sportifs pour vous aider à bouger selon votre condition physique et progresser à votre rythme : Grossesse & Post-Partum pour les futures et jeunes mamans, Standard pour les personnes qui veulent garder la forme, Confirmé pour les athlètes qui veulent dépasser leurs limites.
Plus de besoin de réfléchir à la bonne posture ! La coach vous donne les conseils au fil de la séance pour réaliser les mouvements en toute sécurité, avec des adaptations selon les niveaux.
Grâce au Studio FitMumFrance, vous avez la possibilité de vous entraîner où vous voulez, quand vous voulez, en ayant l’opportunité d’avoir une coach à domicile, diplômée et qualifiée.
Avec votre abonnement, vous accédez à toutes les vidéos et pouvez ainsi jongler entre les différentes catégories de cours et niveaux sportifs.
Plus de baisse de motivation ! La coach vous donne le rythme à tenir et compte les répétitions pour vous.
La coach fait l’intégralité de la séance face à vous, échauffement inclus.
Sur le Studio FitMumFrance, c’est la coach qui s’adapte à vous, et non l’inverse.
Elle vous encourage et vous booste tout au long de la séance.
Vous n’avez qu’à vous laisser guider.
Toutes les séances sont créées et réalisées par une coach diplômée.
Pas besoin d’aller en salle ! Toutes les séances peuvent être réalisées à la maison.