- Un carnet d'entrainement automatique qui se remplit tout seul pendant votre entrainement pour que vous puissiez vous concentrer sur les performances tout en ayant un suivi de votre évolution.
L'objectif de l'application est de vous aider a devenir plus fort et a progresser plus efficacement que ce sois en freestyle, en statique, en set n' reps et en musculation au poids de corps.
L'application vous encourage a créer vos propres entrainements plutôt que d'utiliser les programmes déjà fait afin de progresser sur tous vos objectifs.
- Un calendrier qui vous permet de planifier vos entrainements et Grease the groove (GTG) pour ne oublier un entrainement.
- Des arbres de progression / skilltrees pour comprendre efficacement ou vous en êtes dans chaque domaine : poussée, tirée, freestyle, équilibre et handstand .
- UN système de suivi et d'organisation des entrainement en Grease the groove afin de progresser plus efficacement sur votre force ou votre technique.
- Une carte pour trouver les spots et parcs les plus proches de chez vous ainsi que les différents évènements qui y sont organisés, vous pouvez même ajouter les vôtres.
S workout est une application gratuite afin d'aider le plus grand nombre de personnes a devenir bons en Calistenics et Street workout.
- Le créateur d'entrainement le plus complet et personnalisable qui existe pour améliorer l'efficacité et l'organisation de vos entrainements.
S workout est une application de Street Workout et de Calistenie / Calistenics.