• widget Aujourd'hui, avoir une idée de votre pratique de la méditation à un coup d'oeil, et si vous ne l'avez pas médité aujourd'hui, commencez votre méditation à partir de l'écran Aujourd'hui.
• Réglez votre méditation base de la durée sur le nombre de minutes que vous souhaitez méditer, ou jusqu'à un moment précis.
Lotus Bud se concentre sur vous aider à rendre votre vie meilleure grâce à la méditation régulière.
• Faites une courte cloche au début de votre méditation, cela peut être désactivé dans les paramètres.
Assurez-vous et consultez Lotus Bud - Mindfulness Bell pour un moyen de vous soutenir la pratique de la méditation tout au long de la journée.
- Triple robinet pour commencer ou terminer votre méditation.
• Réfléchir sur l'histoire de votre méditation et laisser des notes pour vous-même au sujet de votre méditation.
- Appuyez deux fois pour mettre en pause votre méditation.
méditation régulière un impact positif sur votre sentiment de bien-être et contribue à un mode de vie sain et heureux.
• Commencez votre méditation et être doucement informé que votre méditation est terminée par un beau son de bol chantant.
• Votre intention allonge progressivement la durée de votre méditation après chaque méditation terminée.
Nous croyons en faisant un excellent logiciel qui vous aide à tirer le meilleur parti d'une pratique régulière de la méditation.
- Balayez vers le haut ou vers le bas lors de la sélection d'un temps de méditation pour incrémenter en cinq morceaux minute.
• Réglez votre intention et voir comment vous faites au fil du temps.