🏷️ À propos: Grâce à des exercices simples de respiration adaptés à toutes les situations du quotidien, vous apprendrez à vivre une vie plus harmonieuse avec vous-même et votre environnement. Les bienfaits de la cohérence cardiaque ne sont plus à prouver: régulation du stress et de l'anxiété, renforcement du système immunitaire, réduction de la tension artérielle, meilleur sommeil, hausse de l'énergie, augmentation de la co.
par Lau3964882992
Je l’utilise quotidiennement. Ayant une vie très chargée et pas le temps de méditer ou autre, ces courts exercices de respiration sont parfaits pour faire relâcher la tension en moments de stress ou pour s’endormir le soir. Je recommande !!!
Oui. Well: Cohérence cardiaque est très sûr à utiliser. Ceci est basé sur notre analyse NLP (Traitement du langage naturel) de plus de 12 avis d'utilisateurs provenant de l'Appstore et la note cumulative de l"Aappstore de 4.3/5 . Score de sécurité Justuseapp pour Well Est 55.7/100.
Oui. Well: Cohérence cardiaque est une application totalement légitime. Cette conclusion a été obtenue en passant 12 Well: Cohérence cardiaque avis d'utilisateurs via notre processus d'apprentissage automatique NLP pour déterminer si les utilisateurs croient que l'application est légitime ou non. Sur cette base, Justuseapp Score de légitimité pour Well Est 66.4/100..
Well: Cohérence cardiaque fonctionne la plupart du temps. Si cela ne fonctionne pas pour vous, nous vous recommandons de faire preuve de patience et de réessayer plus tard ou Contacter le support.
Les bienfaits de la cohérence cardiaque ne sont plus à prouver: régulation du stress et de l'anxiété, renforcement du système immunitaire, réduction de la tension artérielle, meilleur sommeil, hausse de l'énergie, augmentation de la concentration et de la mémorisation... Avec quelques minutes de respiration contrôlée tous les jours, vous profiterez de ces bienfaits pour un quotidien plus apaisé et plein d'énergie.
À la différence de la méditation guidée dont la courbe d'apprentissage peut être décourageante, la cohérence cardiaque est simple à pratique et ses bienfaits sont immédiats.
Grâce à des exercices simples de respiration adaptés à toutes les situations du quotidien, vous apprendrez à vivre une vie plus harmonieuse avec vous-même et votre environnement.
