Les exercices musculaires du plancher pelvien développés par Arnold Kegel sont très importants pour les femmes souffrant de problèmes du système génito-urinaire ainsi que pour les hommes pour la prévention des hémorroïdes après une chirurgie de la prostate.
Nous avons combiné les exercices dans une application simple mais puissante pour vous aider à travailler là-dessus où que vous soyez.
L'application Kegel Training utilise HealthKit pour stocker vos données d'entraînement.
Avec l'aide de celui-ci, vous pouvez créer votre propre entraînement et augmenter la durée ou la difficulté de l'entraînement.
Pour les utilisateurs plus avancés, nous avons développé un outil d'entraînement.
Essentiellement, les exercices développés par Kegel renforceront non seulement les muscles, mais augmenteront également le flux sanguin vers la région de l'aine.
C'est aussi un moyen pour les hommes d'améliorer le contrôle et de maintenir une érection, ainsi que de prévenir l'éjaculation prématurée.
Les notifications quotidiennes personnalisées vous tiendront au courant de l'entraînement à venir.
Les propriétaires d'Apple Watch apprécieront la commodité de contrôler l'entraînement depuis le poignet.
L'abonnement déverrouille tous les entraînements, le calendrier et le générateur d'entraînement.
Le moniteur de progression vous montrera où vous en êtes.
Tous les programmes sont basés sur des méthodes scientifiquement prouvées.