🏷️ À propos: Perdez du poids, développez vos muscles, réduisez vos risques de maladies cardiaques et de cancer, améliorez vos fonctions cérébrales, surmontez mieux le stress et alimentez-vous pour une meilleure longévité. LIFE Extend permet de prendre des habitudes saines de façon simple et amusante grâce à ces 5 piliers : 1) Manger sainement 2) Faire de l’exercice 3) Dormir au moins 7 heures par nuit 4) Pratiquer le jeûne.
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Oui. Suivi de la perte de poids est très sûr à utiliser. Ceci est basé sur notre analyse NLP (Traitement du langage naturel) de plus de 6 avis d'utilisateurs provenant de l'Appstore et la note cumulative de l"Aappstore de 4.0/5 . Score de sécurité Justuseapp pour Suivi de la Est 50.9/100.
Oui. Suivi de la perte de poids est une application totalement légitime. Cette conclusion a été obtenue en passant 6 Suivi de la perte de poids avis d'utilisateurs via notre processus d'apprentissage automatique NLP pour déterminer si les utilisateurs croient que l'application est légitime ou non. Sur cette base, Justuseapp Score de légitimité pour Suivi de la Est 65.2/100..
Suivi de la perte de poids fonctionne la plupart du temps. Si cela ne fonctionne pas pour vous, nous vous recommandons de faire preuve de patience et de réessayer plus tard ou Contacter le support.
Téléchargez LIFE Extend pour suivre vos progrès dans ces 5 piliers, accumulez des « LIFE Points » et appréciez de manière visuelle et concrète la façon dont ces actions améliorent votre santé et inversent le processus de vieillissement.
Avec LIFE Extend, vous bénéficierez de recommandations, de notifications et d’un flux d’articles scientifiques qui vous aideront à prendre de meilleures décisions pour votre santé et à modifier votre mode de vie.
Un sommeil adéquat et la pratique de la pleine conscience vous permettent de conserver votre mémoire intacte et vous protègent contre les effets négatifs du stress sur la santé.
• Partagez vos réussites en matière de santé, l’évolution de votre humeur, vos anecdotes et vos photos dans le flux social afin de transmettre votre enthousiasme.
Suivez votre activité, votre régime alimentaire, développez des habitudes plus saines et prenez conscience de vos progrès.
• Rejoignez des cercles afin de partager vos progrès avec votre famille, vos amis ou votre coach santé.
• Suivez vos minutes de pleine conscience et réduisez votre stress.
• Suivez votre temps d’activité physique quotidien et observez les mesures de votre condition physique s’améliorer en conséquence.
Le jeûne améliore votre santé métabolique, réduit les inflammations et diminue le risque de diabète.
Menez une vie plus saine en suivant quotidiennement votre sommeil, votre alimentation, votre temps de méditation et d’exercice.
• Suivez votre horaire de jeûne intermittent - démarrez-le, arrêtez-le et modifiez-le facilement.
• Suivez votre consommation quotidienne de fruits, de légumes, de noix et d’huiles.
• Suivez la durée et la qualité de votre sommeil.
• Suivez votre âge biologique et votre espérance de vie estimée.
