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Aujourdhui.com vous invite à découvrir gratuitement cette application qui vous permet de connaître votre poids idéal, votre IMC (Indice de Masse Corporelle) et votre IMG (Indice de Masse Graisseuse).
Je vous invite à essayer cette application qui vous permet de connaître votre poids idéal très rapidement.
- votre poids idéal* : deux formules vous sont ici proposées pour calculer votre poids idéal en kilogrammes, la formule de Lorentz et la formule de Creff.
- votre IMC : cela vous aidera à savoir si vous êtes en état de maigreur, de poids santé, de surpoids ou d'obésité.
* Attention, cette application s'adresse aux adultes et Aujourdhui.com insiste sur le fait que le poids idéal est une notion approximative et surtout subjective.
Le chiffre résultant du calcul n'est là que pour vous donner une idée générale du poids que vous devriez peser.
Une explication sur l'IMC est également fournie pour vous aider à mieux comprendre cet indice.
Une explication sur l'IMG est également fournie pour vous aider à mieux comprendre cet indice.
Tout est bien expliqué et simple à comprendre pour une personne comme moi qui n'a jamais vraiment fait attention à son poids.
Vous pourrez alors savoir si vous êtes trop maigre, dans les normes admises ou si vous avez un excédent de graisse.
Très simple d'utilisation ! Cette application m'a permis de remarquer que j'étais légèrement au dessus de la moyenne.
Et puis, je suis fan d'Aujourdhui.com donc je trouve cela bien de pouvoir avoir accès à cet outil depuis mon téléphone.
- votre IMG : la formule de calcul IMG ici utilisée est la plus communément admise : la formule de Deurenberg.
Je suis agréablement surpris de la simplicité et de la rapidité de cette application.
