JAPP Calisthenics Reviews
Published by JAPP CALISTHENICS S.L. on 2026-02-18🏷️ About: Mi nombre es Jhonnathan, más conocido como JAP. Llevo 15 años entrenando calistenia de forma diaria varias horas al día.
🏷️ About: Mi nombre es Jhonnathan, más conocido como JAP. Llevo 15 años entrenando calistenia de forma diaria varias horas al día.
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Es una app muy buena tanto para principiantes intermedios y avanzados, te facilita mucho la planificación de tus semanas de entreno y lo mejor es que de acuerdo a tu JAPP level te va adaptando cada vez más entrenos más duros progresivamente, tiene entrenos y progresiones también si quieres aprender front level, plancha , handstand y otras skills muy recomendada es como tener un personal training a la mano, además tienes contacto directo con la comunidad que es un plus muy importante.
- Entrenos por grupo muscular: Define y fortalece diferentes grupos musculares con entrenamientos específicos para pecho, espalda, hombros, piernas, core y más.
- Movilidad: Mejora tu rango de movimiento y reduce el riesgo de lesiones con ejercicios específicos para la flexibilidad y la movilidad articular.
- Ranking: JAPP te permite visualizar tu ranking de nivel de progreso con respecto al del resto de los usuarios de la aplicación.
- Visualización del progreso: Puedes ver tu progreso en gráficos y tablas fáciles de entender, lo que te permite identificar tendencias y áreas de mejora.
Y no han necesitado entrenar cada día varias horas como yo, solo 3 días a la semana 1 hora con mi método.