Body2Brain Status

Diese App eignet sich für jeden: Arbeitnehmer, die sich im beruflichen Alltag gestresst fühlen, Schüler und Studenten in der Prüfungsvorbereitung, Menschen, die sich alleine fühlen, Menschen, die ein Trauma erlebt haben, Menschen, die sich nach Liebe sehnen … Probiere die Übungen aus und fühle, wie sie auch dein Leben positiv beeinflussen. Über deinen Körper (Body) werden immerzu Informationen an dein Gehirn (Brain) weitergeleitet.  Je mehr du bewusst darauf achtest, deinem Gehirn über deinen Körper positive Erlebnisse und Gefühle zukommen zu lassen, desto ausgeglichener bist du körperlich, mental und emotional.  Mit der this app-App zur inneren Ruhe kommen und die richtigen Impulse im Alltag setzen! Hast du gerade Stress? Frust? Ärger? Sitzt lustlos herum? Bist traurig? Niemand da?  Ob im Büro, in der Bahn oder zu Hause auf der Couch: Ideal für zwischendurch, unauffällig und ohne Aufwand kannst du die Übungen schnell ausführen.  Die this app-App bietet dir 15 Übungen für Entspannung und die richtige Energie im Alltag.  Wähle einfach deine momentane Stimmung und Umgebung aus und die passende Übung wird für dich ausgewählt.  Dann ist die this app-App genau das Richtige für dich!  Die Übungen in dieser App beruhen auf dem wissenschaftlich erwiesenen Embodiment, der Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche.  Dein Gehirn verarbeitet diese Informationen zu Gedanken, Handlungen und Gefühlen.  Du brauchst dazu weder eine spezielle Ausrüstung noch besondere Fähigkeiten.  Lass dich ganz einfach leiten!  Und das Beste: Sie wirken total schnell und zuverlässig!  Alles Nötige hältst du bereits in Händen.  Entwickelt wurde die this app-Methode von Dr.  Claudia Croos-Müller, einer Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie und ehemaligen Chefärztin.