Exercices chez soi pour femmes Avis

par Annenonimous

Exerciceschezsoi en elle-même est une bonne application qui nous fait faire des exercices intensif et à la fois d’une grande qualité.
Malheureusement je suis énormément déçu du programme premium en effet j’ai pris le programme premium et je m’attendais à avoir un programme alimentaire est un suivi beaucoup plus personnalisable et personnalisé moi qui veut prendre du poids il n’y a noté aucune information aucun programme alimentaire mais aucun pas de recette rien du tout je suis vraiment déçu !! Et pas de suivi d’un coach par exemple ou en suivi personnalisable qui nous permettrait d’avoir beaucoup plus d’astuces pour une prise de masse ou une perte de poids, de plus j’ai essayé de contacter le service client pour ses nombreux problèmes, le fait qu’il n’y a pas de programme alimentaire et ni suivi personnalisé mais je n’ai jamais eu de réponse. Payer 10€50 tous les mois pour ça ça ne vaut vraiment pas la peine. Vraiment Exerciceschezsoi est à revoir et à retravailler je suis vraiment déçu donc j’arrêterai l’abonnement dès le mois prochain….
Je ne vous le conseille pas (L’abonnement premium). :(

par Falou93

Cela fait quelques mois que j’utilise Exerciceschezsoi (version gratuite) et je suis trés contente.

Je me suis affinée de partout. C’est devenu un plaisir d’Utiliser Exerciceschezsoi. Je recommamde. Par contre, la version payante est Cher, mais je refléchie tout de même à la prendre car on a droit á plus d’exercices.

par Erysi20

Exerciceschezsoi est super, franchement moi qui ne suis pas sportive ça me motive. Just un petit bémol c’est qu’il mette sur la page d’accueil des programmes pour les premium alors que je ne l’ai pas. A part ça franchement, je vous le conseil vraiment. (Ps : il faut pas faire attention quand la voix dit quelque chose de bizarre elle dit sûrement squate)

par Jade311007

Exerciceschezsoi permet de faire du sport à la maison très facilement je perd bcp de poid avec je vous la conseille à 100%

par Ines Beris

Je pense que Exerciceschezsoi mérite amplement les 5 étoiles ! Les exercices sont très bien expliqués et pas trop durs donc c’est motivant et facile à réaliser ! Il y a une petite musique derrière qui nous évite de mettre la notre et c’est très pratique ! Et il y a des voix qui nous indiquent les exercices suivants et des conseils de coachs
Seul petit bémol mais très petit , on ne peut pas faire l’intégralité des exercices apars si on paye mais cela ne change pas grand chose !
Très satisfaite ! Je recommande Exerciceschezsoi à 100% pour les femmes qui veulent faire des exercices pas trop dur et sans matériel chez elles en peu de temps !

par Nada Benadel 😘✌🏽

Je voulais un ✨SUMMER BODY✨ je les eu grâce à Exerciceschezsoi je vous la recommande, on n'a même pas besoin de wifi pur l'utiliser pour toute les applications que j'ai utilisé pour mon sport celle ci c'est pas là meilleur mais elle en fait partit

par Julie.bdf

J’ai chercher plein de solutions pour perdre du poids aucun n’a marché habituellement je fais 52kg mais aujourd’hui je me suis aperçu que j’en fais 53,3. Après avoir fait de séries d’exercice en niveau avancé j’ai perdu 1,3kg c’est juste wow je suis tellement contente.

par Lestateinrio

C’est la première fois que je prends le tps de mettre un avis a une appli donc c’est pour dire: J’adore Exerciceschezsoi! Les visuels sont agréables, le son et la musique motivants.
Je sens que mon corps travaille sans difficulté et les exercices évoluent avec le niveau. J’ai commencé avec 4 défis et au bout de la première semaine je sentais déjà un effet positif sur ma forme ( + souple et jogging occasionnel plus facile)

J’ai payé l’abonnement en me disant que ce n’était finalement pas grand chose par rapport à n’importe quel matériel ou abonnement en salle et je ne suis pas déçue. (Hors de question pour moi de perdre du temps avec des pubs)

Bref j’aime m’y mettre et cerise sur le gâteau, c’est addictif 😂 merci!!! ☀️

par Kryss T L

Très bonne application. Possibilité de moduler les exercices de rajouter de la difficulté ou au contraire

par Sena1926

J’ai fait 4 séances de sport dans la semaine sur les cuisses débutant x2 et l’abdomen débutant x2 j’ai déjà perdus un kilos!!!!!
Exerciceschezsoi est fabuleuse et t’est pas obligé de payer

par Miss Serpent

Franchement j’adore Exerciceschezsoi elle est superbe, bon certain espace sont payants mais la plupart non, je vous la conseille j’ai fais quelques entraînements pendant 1 semaine et j’en ai pas fait quelques jours et l’évolution était visible

par Vnico2019

Rien a dire juste dommage de devoir payer super cool moi perso j’adore. Juste je suis débutante mais je fais de l’avancé est ce grave pour ma santé car en trois jours ils disent que j’ai brûlé 1295 Calories merci pour votre réponse Cordialement

par Man's088

Exerciceschezsoi est vraiment génial !! Cependant j’aurai une question : j’aimerai savoir si je peux tester les 7 jours d’essais gratuit et ne pas payer après car j’aimerai juste tester sans payer tout les mois

Merci pour votre réponse

par Killmister

Super appli qui est vraiment pratique , plein de choix d’exercices,on peut tout régler en fonction de nos envies et de notre performance par exemple le temps de chaque exercice et la durée des pauses , nos zones à problème 😂 et des défis sur plusieurs jours sont même proposés bref c’est une appli de sport vraiment géniale 🔥💪🏻

par Mgazeilles

Bonjour, j’utilise Exerciceschezsoi est je voudrez passer au mode prenium mais est-ce c’est possible de changer d’appareil (exemple passer d’une tablette à un téléphone avec le même compte)
Pouvoir transféré un compte d’un appareil à un autre
Sinon je recommande fortement Exerciceschezsoi !

par Se Jeu Est Super!!!💌

Coucou j’ai beaucoup aimé les exercices qu’il fallait faire à part dès qu’on commence à faire les exercices on a toujours le lever de jambes ou le coup de pied aux fesses c’est un peu ennuyant donc je propose d’échanger un petit peu cela sauf si c’est le seul exercice qui marche pour le fessier mais bon voilà sinon c’est hyper bien j’ai trouvé des hyper bons résultats en même pas une semaine

par ___rayli___

je ne vais pas vous mentir mes sa fait je ne sais pas combien de jours que nous sommes en confinement du coup j'en ai profité pour faire du sport et aussi de tester Exerciceschezsoi la maintenant sa fait même pas une semaine et j'ai déjà des résultats énorme ma taille fait 63 et avant elle fessait 78 en une semaine je suis très contente😃

par Océ95

J’ai commencer Exerciceschezsoi il y a quelque jours et franchement je trouve que sa explique bien les choses a la fin de chaque exercice tu a 30 seconde de récup et tu a plusieurs étape selon le résultat que tu veut atteindre le seul inconvénient c’est qu’il faut payer pour plus de niveau c dommage mais je conseille vraiment Exerciceschezsoi!

par Phanaléopsis

Je suis hyper satisfaite de Exerciceschezsoi au bout d’une semaine -4kg se sont des exercices faciles pour ma part je n’étais plus sportive. Les exercices sont accessibles à tous je l’ai déjà recommander à 5 personnes. J’ai entraîner ma mère avec moi qui a un objectif précis elle est déjà très fière et très motiver aussi -1kg en deux jours elle est pourtant pas sportive. Mesdames si vous voulez un corps de rêve je vous le recommande 💪💪💪💪💪💪

par Cerno6

Après les une semaine d’essai j’ai décidé de résilier , chose faite et à ma grande nouvelle je vois que mon compte a déjà été débité de 65,99€ .
Vu que c’est sans engagement je pense que vous pourrez me rembourser 😔c’est possible ?

par Fionachm

Je suis déçu car j’ai payé 40€ l’année sans faire exprès (j’ai oublié d’arrêter les 7 jours gratuits, je n’ai eu aucun message de rappel), alors que payer ne change clairement rien à Exerciceschezsoi et il n’y a aucun service de remboursement. Sinon Exerciceschezsoi est bien :/

par Biib0uw

C’est seulement dommage qu’il y ait un programme par niveau. Donc si tous les jours on veut faire les jambes tous les jours on aura le meme programme...
Apres exercices efficaces. Je vois les resultats !

par Animeza

Exerciceschezsoi est super mais dommage qu’il faut payer si on veut avoir plus d’accompagnements pendant notre sport

par Clara_3110

Merci aux développeurs d’avoir créé fitness femme qui a des exercices pour débutants comme pour les personnes plus expérimentés et je trouve ça vraiment bien et pratique.

par Charlotte.mcrn

Enfin une bonne application de sport qui cible les zones avec possibilité d’ajuster le niveau, le temps... je recommande fortement

par Greg X2pop...

Je l’utilise que depuis une journée ,mais j’adore exercice très simples ,mais c’est juste dommage que certains exercices soient payants ,sinon tout le reste est gratuit . Je vous la recommande ❤️😊

par Bretzels69

Super appli pour les débutants jusqu’au avancé. Application totalement gratuite en français exercice simple pour toutes parties du corps et tout les niveaux.

par Sevdub

Pour le moment je suis très satisfaite !
Nous sommes deux à utiliser Exerciceschezsoi à la maison et toutes les 2 nous validons !

Les entrainement sont clairs, ils s’adaptent à nos besoins et à nos évolutions
Et il y a même la petite musique !!

par Salome.fournier763

C’est juste extraordinaire en 2mois j’ai perdu 10kg maintenant j’me sens mieux dans ma peaux
Je tiens préciser qu’il faut avoir une alimentation saine à côté car ce n’est pas en faisant que du sport que ça va marcher

par Guokbhees

Très bon programme j’ai perdu 5 kg en 4 semaine

par Mimipseudo

Super application qui s’adapte au niveau, au poids et aux endroits que nous souhaitons raffermir. Ça permet de s’adapter à tous contrairement à d’autres applications où c’est soit trop dur soit trop simple. Des séries d’exercices différents, complets et quotidien.

par Raven Maor

Juste merci, depuis longtemps je voulais me mettre à la fitness sans pour autant avoir beaucoup de motivation. Je ne trouvais jamais Exerciceschezsoi qu’il me fallait, et depuis que j’ai découvert Exerciceschezsoi, le matin et le soir est un vrai plaisir. Il y a beaucoup de choix et de toutes les catégories.
Grace à vous, je peux travailler mon corps a mon rythme et à ma façon.
Vraiment merci 😉

par Cam_nvl

Elle est vraiment top, j’en ai essayé tellement, mais elles étaient toutes payantes et pas très complètes, mais vraiment j’ai découvert Exerciceschezsoi et franchement c’est la meilleure, je suis contente de faire mon sport dessus, elle est vraiment super complètes avec des astuces de coach, des défis à relever chaque jour, franchement c’est ma préférée, merci !

par Anaëlle53

Exerciceschezsoi est super bien. On nous propose divers exercices sur une partie précise du corps, des objectifs efficaces.
On peut choisir la durée de nos pauses, on peut apercevoir les calories qu’on a perdu, les kilos en moins sur un graphique et ça sa motive 😉
Bref super appli je recommande fortement.
Ps: petite astuce pour être en bonne santé et perdre le gras:
- boire 1,5 L d’eau
- Faire de la muscu, hiit, cardio à votre rythme évidemment 😂
-Pas de régime, manger plus mais mieux❤️