À propos: Votre entraîneur personnel où que vous soyez !
Exercices Quotidien Abdo
GRATUIT fait partie des applications Exercices Quotidien qui propose des
exercices rapides et efficaces pour les hommes et les femmes pour la maison. Ces
exercices ont été réalisés avec des entraineurs certifiés, pour cibler la
majorité des muscles.
Exercices Quotidien Abdo GRATUIT fait partie des applications Exercices Quotidien qui propose des exercices rapides et efficaces pour les hommes et les femmes pour la maison.
La simple interface de l’entrainement est accompagnée d’une minuterie, de vidéos pour vous permettre de comprendre facilement chaque exercice.
Ces exercices ont été réalisés avec des entraineurs certifiés, pour cibler la majorité des muscles.
Passer quelques minutes par jour peut augmenter votre force et tonifier votre corps.
>>> Entraînements Quotidiens (version complète) contiennent des séances d'abdos, de bras, de fessiers, de cardio et de jambes.
Par Franckrag
Programme sympa mais un court en gratuit
Par Yilmaz.H
Parfait, rien a dire, gratuit et éficace. Casiment toute les appli du play stor pour s entraîner sont payante mais celle la est gratuite. S entraîner sans avoir recourt a l argent.
Par Pasécal
Exercices complets pour les objectifs visés et tempo parfait
Par smaachou
Vraiment super ExercicesQuotidienAbdo ! Les alertes motivent encore plus !
Par Le crtique suga
Beaucoup trop de pubs qui gênent
Par ilyes240
Très bien on sent les abdos qui travail super
Par remsong
ce sont des exercices où tu sens que sa travail super
Par le bou
Pas mal du tout ! Une traduction en français serait la bienvenue néanmoins
Par rujepa
Merci pour exercice d’abdon vraiment c’est très bon je ferai chaque matin
Par __belaa
Super bien
Par Billetsaleos
Une série d'exercices bien étudiés et qui fait travailler les abdos dans leur intégralité; simple à vue d'oeil mais redoutablement épuisant! 10mns de la série complète une à deux fois/jours et je suis convaincu que je finirai assez rapidement par perdre mes bourrelets et retrouver mon corps de jeune homme d'il y a une dizaine d'année :-) Il est fort agréable de faire ses exercices chez soi, à toute heure, sans s'embêter d'une salle ou de matériel lourd et encombrant. Moi j'ai commencé hier et fait une série avant d'aller au boulot le matin et une autre le soir avant de me coucher...bien sûr se doucher après ;-) Je ne le conseille que trop vivement!!!
Par Eddie-marseillais
point de fonctionnalites "incroyables" mais des series d'exercices d'abdos, representees par des videos claires.
Il ne reste plus qu'a determiner le niveau de difficulte, la duree totale de vos series, puis de suivre le coach !
Aucune excuse pour ne pas retrouver nos tablettes d.abdos de notre jeunesse...
Par Yessapapi13
Entraînements de courte durée et efficaces
Par Tuconnaisap
Les exercices ne sont pas très long mais ils sont très efficaces ce qui est tout aussi pratique est le fait que l'on peut programmer nos séance et l'application nous préviens à chaque séance inscrite dans les paramètres. La seule chose qu'il faudrait c'est quelque exercices en plus dans la version gratuite. Aussi non ExercicesQuotidienAbdo est vraiment bien
Par Rigolotte69
Application simple, gratuite et très bien faite. Mon nouveau réflexe du matin afin de faire fondre mes petits bourrelets. En une semaine 5min tous les jours, je vois déjà des progrès et des résultats. Les programmes étant courts : 5 min ou 10 min au Max, il est plus facile de s'y tenir. Je recommande
Par iloa12
Si vous voulez des abdos en béton, prenez ExercicesQuotidienAbdo. Elle est gratuite et efficace. Si vous en faites régulièrement vous verrez vos abdos se dessiner petit à petit. En plus les exercices sont faciles à faire et c'est vous qui décidez de la durée.
Par Chloe282
J'ai découvert ExercicesQuotidienAbdo il a environ un mois et depuis je le fais presque tous les jours. J'ai vu de net résultats, mon ventre c'est affiné, mes abdos ce sente et ce voit de plus en plus. Matin ou soir je fais 5 minutes le premier enchaînement et 5 minutes le deuxième enchaînement, et c'est vraiment super.
Par Elmyrod
Un bon entraînement complet sans matériel, avec une durée que l'on peut adapter au temps que l'on a, avec 2 séries d'exercices différents disponibles gratuitement !
Par Dilouz
Application bien faite, grâce à la vidéo..
Dommage que ce ne soit pas en français
Par Maanon💪
Très bonne appli je m'en sert tout les soirs depuis maintenant deux jours et je trouve les exercices très complet et le fait qu'on puisse choisir le temps est aussi très bien le seul petit point noir que je pourrait dire c'est le fait que pour voir la troisième catégorie il faut payer je trouve sa dommage mais sachant que les deux catégories sont déjà assez complètes !! 💪
Par Fleurcéleste
Application au top ! Dès les premiers jours on sent que l'on travail les bons muscles pas trop fatiguant ni trop long exactement ce qu'il faut pour celles qui souhaite se rafermir et remodeler leurs corps
Par Ahejxveigbdjeo
entraînements de courte durée et très efficace je le conseille fortement
Non Exercices Quotidien Abdo* ne nous semble pas très sûr. Ceci est basé sur notre analyse NLP (Traitement du langage naturel) de plus de 1,491 avis d'utilisateurs provenant de l'Appstore et la note cumulative de l"Aappstore de 4.3/5 . Score de sécurité Justuseapp pour Exercices Quotidien Abdo Est 13.7/100.
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