🏷️ About: تبحث عن وسيلة دقيقة تحثك على الرياضة، كأنها مدرب شخصي معك بأي وقت ومجاناً؟! تطبيق رشاقة اختيارك الرياضي الأنسب، لحياة صحية أفضل من خلال: تمارين متنوعة دون معدات وبمعدات، وتحديات وفعاليات يومية عند اشتراكك بنظام المجموعات الفريد وكل هذا.
كل شوي تحديث والتحديث مافيه اي تطور والمشكله يمسح الاكل المفضل لزم اسجل من جديد
كنت طلبت من مدة كبيرة ان التطبيق يكون فيه حاسبة للبروتين زى حاسبة السعرات وتكون جنبها فى اعلى التطبيق ،وكمان ياريت يكون فيه خصم للسعرات المستهلكة ( مثال، انا المفروض انى اتناول ١٨٠٠ سعر حرارى واستهلكت "او حرقت فى اليوم٤٠٠ سعر حرارى يتم خصم المستهلك من المتناول عشان اعرف انا خسيت اد ايه " لانه غير كدة البرنامج بيكون تقليدى ومفهوش جديد ، وشكرا جزيلا.
سيء
لقد قمتم بالتعدي على الخصوصية وذلك بفرض التتبع مقابل فتح التطبيق واستخدامه وانا أرفض ذلك مطلقًا، لن أسمح لكم بالتتبع ولن أقبل إعلانات أوغيرها ولا أي شيء من شأنه ينتهك خصوصياتي وانتم الوحيدون المستفيدون منها عبر بيعها او تسريبها أو تكون في معرض التسريب. لذا تم حذف هذا التطبيق ولن أنصح أحد باستخدامه مطلقًا
RashaqaHomeWorkoutDiet is really laggy and its screen is very small like not fulling all the device screen I hope you understood
بس فيه شي ان ماتحطون كل الاكلات مثلا بوك صار عدهم جبن قليل الدسم او اي شيء اخر اتمنى تحطون ذا الشي بالاضافه الى الاكلات الشعبيه مثل الدولمه والكليه ذي الاشياء واتمنى انكم تخلونا احنا الي نختار الكميه الشيء لان ذا الشي مرا بيساعدنا ان نحسب سعراتنا بشكل دقيق
نتمنى من المسؤولين و القائمين على هــذا التطبيق ان يقوموا بمراجعة السعرات الموجودة فيالقوائم المدرجة لحساب السعرات الحرارية ، فليس من المعقول ان اجد احد انواع الحلويات تصنف على انهاا خالية من السكر و من الزيوت و هــيَ كذلك في الواقع و ان يـڪتب ان عدد السعرات فيهاا ٨٥ فقط !!
كما ان هنالك نوعا من الاطعمة المتوافرة في بلدي و اعرف كيف تطبخ و مما تتكون ، و كمية السعرات المسجلة هــيَ ٢٢ فقط !!
التطبيق رائع جداً من جميع النواحي و حساب السعرات التي يحتاجهاا الجسم ايضا في منتهى الروعة و لكن عيبه في اهم شي فيه و هــوَ كمية السعرات في بعض الاطعمة ليست دقيقة نتمنى منكم اعادة النظر و التدقيق اكثر ، لان هــذا البرنامج يستحق الافضل .
Why should i adjust settings for drinking water every day???
أتمنى ان تجعلوا التطبيق متوافق مع سوار فت بيت الرياضي
وبعدها سأضيف النجمتين المتبقيتين
التطبيق جيد جداً و لكن يحدث تعليق احياناً كثيرة (hanging) وبعدها يغلق التطبيق نفسه و تحدث هذه المشكله عاده اثناء التمرين…
تعديل :
الجوال اي فون اكس
نوع التمرين (تمرين حر)
ومؤخراً أصبح في ديلاي واضح (delay)
و بستفسر لماذا لاتوجد خانه خاصه بحذف كمية مياة يعني استطيع ان اضيف كميه مياه يدوياً و تصبح ثابته في القائمة ، بس اذا حبيت احذف نفس هذه التي أضفتها مثلاً بداعي تعديلها ؛ لا استطيع…
تطبيق رائع بمعنى الكلمه يساعد في تخفيف الوزن ويشجع على القيام بالرياضه
لحد الآن انا شفت هذا البرنامج جدا ناجح واحسن شي انه يحددث بين فتره والثانيه والجميل الى الآن انه مجاني
جيد جدًا جدا والله
تطبيق اكثر من رائع
حۡبيۧته۟ ڪثٛيۧرر وۥشڪراٰ ڪثٛيۧر
اهم شي في برامجكم الشرح عن التطبيق بالتفصيل
واهم شي في المصممون أنهم يتواصلون معك باسرع وقت
شكرآ لكم يا أبطال استمروا على هذا الإبداع
It helps you a lot in understanding your needs
البرنامج مميز جداً ويستحق 5 نجوم خاصةً بعد التحديث الجديد
لكن ماذ بعد ال 3 مليون خطوه
حتى الآن لم يتم الانتقال الى المرحلة الثانية
مرا حلو بس كيف اضيف خطواتي في حالة ما كنت ماخده جوالي معي ؟
Very helpful and easy to use .. love it 💙
زۆر نایابە
افضل برنامج في العالم اقسم بالله عندهم كل شئ بس اتمنا لو تضيفو اكلات بالتفصيل اكتر وكمان اكلات مصريه وشكرا
اقوى واروع برنامج عربي بسيط ومميز وتصميم رائع
ممتاز
Yes. Rashaqa Home Workout & Diet is very safe to use. This is based on our NLP (Natural language processing) analysis of over 16,053 User Reviews sourced from the Appstore and the appstore cumulative rating of 4.5/5 . Justuseapp Safety Score for Rashaqa Home Workout Diet Is 49.0/100.
Yes. Rashaqa Home Workout & Diet is a totally legit app. This conclusion was arrived at by running over 16,053 Rashaqa Home Workout & Diet User Reviews through our NLP machine learning process to determine if users believe the app is legitimate or not. Based on this, Justuseapp Legitimacy Score for Rashaqa Home Workout Diet Is 100/100..
Rashaqa Home Workout Diet collected the following data from you:
**Pricing data is based on average subscription prices reported by Justuseapp.com users..
| Pricing Plans | Amount (USD) |
|---|---|
| Monthly subscription | $19.00 |
| Annual Subscription | $75.99 |
| 3 months Subscription | $29.99 |
| Monthly subs with 50% discount | $7.49 |
| Annual Subscription | $44.99 |
12 مجموعة متنوعة من تمارين ال7 دقائق المشهورة باسم تمارين الكارديو، والتي تحرك جميع عضلات الجسم مع مدرب شخصي لتأدية تمارينك بشكل أكثر فعالية؛ لنتائج مرضية وصور وحركات أقل جهداً في حالة تعثرك في أداء التمرين.
مجتمع رشاقة يساعدك على معرفة ترتيبك بين أبطال رشاقة نسبة لبلدك، النوع ، فئة العمرية أو بين جميع مستخدمينا الكرام.
دليل كامل لمعرفة السعرات الحرارية والقيم الغذائية لوجباتك الخمس، مع مؤشر يوضح لك النسب المناسبة بالنسبة لبياناتك المُدخلة.
انضم لنا وكن أحد أبطال رشاقة في الصحة وممارسة الرياضة.
تمارين منزلية: تمارين السير الكهربائي، الدراجة المنزلية، تمارين الجري في المحل.
