Rashaqa: Home Workout & Diet Reviews

Rashaqa: Home Workout & Diet Reviews

Published by on 2024-03-18

About: تبحث عن وسيلة دقيقة تحثك على الرياضة، كأنها
مدرب شخصي معك بأي وقت ومجاناً؟! تطبيق رشاقة
اختيارك الرياضي الأنسب، لحياة صحية أفضل من
خلال: تمارين متنوعة دون معدات وبمعدات،
وتحديات وفعاليات يومية عند اشتراكك بنظام
المجموعات الفريد وكل هذا.


About Rashaqa


12 مجموعة متنوعة من تمارين ال7 دقائق المشهورة باسم تمارين الكارديو، والتي تحرك جميع عضلات الجسم مع مدرب شخصي لتأدية تمارينك بشكل أكثر فعالية؛ لنتائج مرضية وصور وحركات أقل جهداً في حالة تعثرك في أداء التمرين.

مجتمع رشاقة يساعدك على معرفة ترتيبك بين أبطال رشاقة نسبة لبلدك، النوع ، فئة العمرية أو بين جميع مستخدمينا الكرام.

دليل كامل لمعرفة السعرات الحرارية والقيم الغذائية لوجباتك الخمس، مع مؤشر يوضح لك النسب المناسبة بالنسبة لبياناتك المُدخلة.

انضم لنا وكن أحد أبطال رشاقة في الصحة وممارسة الرياضة.

تمارين منزلية: تمارين السير الكهربائي، الدراجة المنزلية، تمارين الجري في المحل.

إشعارات مصممة لك لتحفيزك أنت وعائلتك وأصحابك على ممارسة الرياضة، واتباع النمط الصحي.

مقالات طبية لمساعدتك على خسارة وزنك، أو الاحتفاظ بوزنك الحالي، أو زيادته.

عداد الخطوات؛ لحساب خطواتك وأنت تجري في الهواء الطلق.

تنبيه شرب الماء؛ ليذكرك بشرب كميات المياه على مدار اليوم.

إدخال خطوات يدوياً في حالة نسيان الهاتف.

جوائز يومية وعامة لتحفيز أبطال رشاقة.

حمل التطبيق الآن مجاناً واستمتع بخصائصه واكتشف المزيد بنفسك.


         


Overall User Satisfaction Rating


Positive experience
74.2%

Negative experience
25.8%

Neutral
8.7%

~ from Justuseapp.com NLP analysis of 16,255 combined software reviews.

20 Rashaqa Reviews

4.5 out of 5

By


Gr8

It helps you a lot in understanding your needs


By


Needs improvement

Why should i adjust settings for drinking water every day???


By


💙

Very helpful and easy to use .. love it 💙


By


A BAD REVIEW

Rashaqa is really laggy and its screen is very small like not fulling all the device screen I hope you understood


By


ممتاز

ممتاز


By


مرا حلو بس كيف اضيف خطواتي في حالة ما كنت ماخده جوالي معي ؟

مرا حلو بس كيف اضيف خطواتي في حالة ما كنت ماخده جوالي معي ؟


By


البرنامج ممتاز جداً

البرنامج مميز جداً ويستحق 5 نجوم خاصةً بعد التحديث الجديد
لكن ماذ بعد ال 3 مليون خطوه
حتى الآن لم يتم الانتقال الى المرحلة الثانية


By


جميل ولكن...

أتمنى ان تجعلوا التطبيق متوافق مع سوار فت بيت الرياضي
وبعدها سأضيف النجمتين المتبقيتين


By


Erbil

اقوى واروع برنامج عربي بسيط ومميز وتصميم رائع


By


رشاقه افضل برنامج

افضل برنامج في العالم اقسم بالله عندهم كل شئ بس اتمنا لو تضيفو اكلات بالتفصيل اكتر وكمان اكلات مصريه وشكرا


By


زۆر نایابە

زۆر نایابە


By


اليمن / الحديده/ حيس

اهم شي في برامجكم الشرح عن التطبيق بالتفصيل
واهم شي في المصممون أنهم يتواصلون معك باسرع وقت
شكرآ لكم يا أبطال استمروا على هذا الإبداع


By


احسن برنامج رياضه مجاني

لحد الآن انا شفت هذا البرنامج جدا ناجح واحسن شي انه يحددث بين فتره والثانيه والجميل الى الآن انه مجاني


By


التعدي على الخصوصية

لقد قمتم بالتعدي على الخصوصية وذلك بفرض التتبع مقابل فتح التطبيق واستخدامه وانا أرفض ذلك مطلقًا، لن أسمح لكم بالتتبع ولن أقبل إعلانات أوغيرها ولا أي شيء من شأنه ينتهك خصوصياتي وانتم الوحيدون المستفيدون منها عبر بيعها او تسريبها أو تكون في معرض التسريب. لذا تم حذف هذا التطبيق ولن أنصح أحد باستخدامه مطلقًا


By


البرنامج جيد

التطبيق جيد جداً و لكن يحدث تعليق احياناً كثيرة (hanging) وبعدها يغلق التطبيق نفسه و تحدث هذه المشكله عاده اثناء التمرين…

تعديل :
الجوال اي فون اكس
نوع التمرين (تمرين حر)
ومؤخراً أصبح في ديلاي واضح (delay)
و بستفسر لماذا لاتوجد خانه خاصه بحذف كمية مياة يعني استطيع ان اضيف كميه مياه يدوياً و تصبح ثابته في القائمة ، بس اذا حبيت احذف نفس هذه التي أضفتها مثلاً بداعي تعديلها ؛ لا استطيع…


By


تطبيق اكثر من رائع

تطبيق اكثر من رائع


By


شخص محب للتطبيق

كنت طلبت من مدة كبيرة ان التطبيق يكون فيه حاسبة للبروتين زى حاسبة السعرات وتكون جنبها فى اعلى التطبيق ،وكمان ياريت يكون فيه خصم للسعرات المستهلكة ( مثال، انا المفروض انى اتناول ١٨٠٠ سعر حرارى واستهلكت "او حرقت فى اليوم٤٠٠ سعر حرارى يتم خصم المستهلك من المتناول عشان اعرف انا خسيت اد ايه " لانه غير كدة البرنامج بيكون تقليدى ومفهوش جديد ، وشكرا جزيلا.


By


روۥعࣖه۟

حۡبيۧته۟ ڪثٛيۧرر وۥشڪراٰ ڪثٛيۧر


By


مراجعة قوائم السعرات امر ضروري !

نتمنى من المسؤولين و القائمين على هــذا التطبيق ان يقوموا بمراجعة السعرات الموجودة فيالقوائم المدرجة لحساب السعرات الحرارية ، فليس من المعقول ان اجد احد انواع الحلويات تصنف على انهاا خالية من السكر و من الزيوت و هــيَ كذلك في الواقع و ان يـڪتب ان عدد السعرات فيهاا ٨٥ فقط !!
كما ان هنالك نوعا من الاطعمة المتوافرة في بلدي و اعرف كيف تطبخ و مما تتكون ، و كمية السعرات المسجلة هــيَ ٢٢ فقط !!
التطبيق رائع جداً من جميع النواحي و حساب السعرات التي يحتاجهاا الجسم ايضا في منتهى الروعة و لكن عيبه في اهم شي فيه و هــوَ كمية السعرات في بعض الاطعمة ليست دقيقة نتمنى منكم اعادة النظر و التدقيق اكثر ، لان هــذا البرنامج يستحق الافضل .


By


يعلق كثير

سيء


By


تطبيق رائع بمعنى الكلمه

تطبيق رائع بمعنى الكلمه يساعد في تخفيف الوزن ويشجع على القيام بالرياضه


By


التطبيق جميل …

بس فيه شي ان ماتحطون كل الاكلات مثلا بوك صار عدهم جبن قليل الدسم او اي شيء اخر اتمنى تحطون ذا الشي بالاضافه الى الاكلات الشعبيه مثل الدولمه والكليه ذي الاشياء واتمنى انكم تخلونا احنا الي نختار الكميه الشيء لان ذا الشي مرا بيساعدنا ان نحسب سعراتنا بشكل دقيق


By


بغداد

جيد جدًا جدا والله


By


👎🏻

كل شوي تحديث والتحديث مافيه اي تطور والمشكله يمسح الاكل المفضل لزم اسجل من جديد




Is Rashaqa Safe?


Yes. Rashaqa: Home Workout & Diet is very safe to use. This is based on our NLP (Natural language processing) analysis of over 16,255 User Reviews sourced from the Appstore and the appstore cumulative rating of 4.5/5 . Justuseapp Safety Score for Rashaqa Is 74.2/100.


Is Rashaqa Legit?


Yes. Rashaqa: Home Workout & Diet is a totally legit app. This conclusion was arrived at by running over 16,255 Rashaqa: Home Workout & Diet User Reviews through our NLP machine learning process to determine if users believe the app is legitimate or not. Based on this, Justuseapp Legitimacy Score for Rashaqa Is 82.9/100..


Is Rashaqa: Home Workout & Diet not working?


Rashaqa: Home Workout & Diet works most of the time. If it is not working for you, we recommend you excersise some patience and retry later or Contact Support.



How was your experience with Rashaqa: Home Workout & Diet? Post a Review

Leave a comment:




Alternatives