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Über: Das erwartet dich in der Liebscher & Bracht App: Dauerhaft schmerzfrei mit der
Übung des Tages: In der Liebscher & Bracht App erwartet dich täglich eine
neue, motivierende 7-Minuten-Übung mit mir. Ich nehme dich an die Hand und
mache gemeinsam mit dir wirksame Übungen für den ganzen Körper, die dich
durch Dehnen und Kräftigen wieder in einen Zustand dauerhafter Schmerzfreiheit
bringen.



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3 Die meisten gemeldeten Probleme 😔💔

4.8 out of 5

Gut und messbarer Erfolg, kleinere Verbesserungsmöglichkeiten

2022-04-27

durch Alex-snake

Die App gefällt mir ganz gut; ich finde recht schnell und zielgerichtet Übungen, welche für meine Problematik geeignet sind. Auch finde ich gut, dass Roland immer Rückmeldungen einfordert, was ich auch per Mail gemacht habe. Schade aber, dass ich eine sehr generische Antwort erhalten habe, die eben keine Antwort auf meine Frage enthielt. Stattdessen habe ich nur eine Verweisung auf die Schmerzspezialisten vor Ort erhalten (bei mir ging es darum, wie man etwas mehr Zug bei den Dehnübungen aufbauen kann).

Was man etwas besser machen könnte, ist die prominentere Platzierung der Einführungsvideos. Beispielsweise könnte man diese automatisch nach ertem Login (in der App) als kurzen Dialog zum Durchblättern anzeigen lassen. Die ausführlicheren Kurse finde ich sehr gut, dort werden die Übungen auch recht gewissenhaft und detailliert erklärt. In den kürzeren Einsteigerkursen fehlte mir das etwas; schade, da man als Anfänger ja in der Regel gerade damit anfängt.

Zum Schluss noch: ein sehr faires Angebot der 3-monatige Gratis-Testzeitraum.

Effektiv, individuell, motivierend

2022-05-04

durch Chico0411

Die Übungsprogramme kann man sich ganz einfach maßgeschneidert zusammenstellen. Roland und sein Team bieten für jedes Level zahlreiche und vor allem effektive Trainings an. Von 5-Minuten-Routinen bis hin zum Life-Training ist in verschiedenen Schwierigkeitsgraden wirklich für jede(n) was dabei. Man kann wählen, wonach einem gerade ist, alles erscheint übersichtlich präsentiert.
Und das, was Roland und seine Kolleg*innen versprechen - nämlich bessere Beweglichkeit und damit einhergehende Schmerzreduktion bis hin zur Schmerzfreiheit - wird wirklich wahr! Ich selbst hatte viele Baustellen, seit den regelmäßigen Trainings geht es mir viel besser und ich fühle mich ungelogen um 20 Jahre jünger. Als ursprünglicher Trainingsmuffel bin ich mittlerweile regelrecht süchtig nach den Übungen.
Ich kann die günstige Premium-Mitgliedschaft aus vollster Überzeugung jedem empfehlen!

Tolle App um wichtige Übungen immer parat zu haben

2022-05-11

durch Udoky

Ich trainiere jetzt schon einige Monate und finde die unterschiedlichen Übungen und Möglichkeiten, die die App bietet, praktikabel. Vor allem bleibt man dann eher dabei. Es gibt unterschiedliche Programme über mehrere Tage bis zu vier Wochen, daneben auch spezielle Übungen mit den Hilfsmitteln, die Roland selbst entwickelt hat. Diese sind kein absolutes Muss, ich finde sie jedoch sehr gut und habe mir unterschiedliche Sets bestellt. Prima finde ich auch die Live Videos durch unterschiedliche Trainer, da auch diese die Überei wieder abwechslungsreicher machen. Ich jedenfalls bin begeistert und empfehle die App weiter. Übrigens bin ich auch von dem Konzept dass Roland selbst entwickelt hat, überzeugt, gerade auch um chronische Beschwerden in den Griff zu bekommen beziehungsweise aus präventiven Gründen.
Dankeschön!!


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