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Die KI in unserer App passt das Daily Workout vor jedem Training individuell auf deine Leistung, dein Equipment und deine Möglichkeiten an: Vor jedem Workout kannst du „live“ entscheiden, welche Möglichkeiten du gerade zur Verfügung hast. Wir sind mehr als ein einfacher Fitnessplan für zu Hause. diese App® ist eine einzigartige Fitness App: Wir bieten dir den weltweit besten KI Coach für echtes und flexibles Functional Training mit Körpergewicht und Equipment. HIT oder Zirkeltraining verschiedener Muskelgruppen fällt dir schwer? diese App® bietet dir deutschsprachige Videoanleitung für funktionales Training: Du bekommst Tutorials von unserem Fitness Coach zu Grundübungen, Krafttraining und Muskelaufbau sowie Tipps zur Mobilisierung. Du kannst vor jedem Training neu entscheiden, was du heute zur Verfügung hast: Kettlebell, Kurzhantel, Sandsack, TRX, Klimmzugstange oder Langhantel. Lass dir von unserem Coaching-Team für jeden Tag einen komplett neuen Fitness Trainingsplan erstellen: Wir nennen es „Daily Workout“, oder auch WOD (Workout of the Day). Egal, ob du nach Functional Training, Muskelaufbau, Fettabbau, HIIT, Zirkeltraining, Bodyweight Training oder Kettlebell Training suchst. Du kannst ab sofort in den Einstellungen der diese App® Kernwerk Verbindung zu Apple Health aktivieren. Über diese Verbindung wird deine Workout-Dauer zu Apple Health übertragen. Die diese App® App ist die stärkste und motivierendste Fitness Community, in der du jeden Tag ein neues, individuelles Workout bekommst und die all diese Aspekte in sich vereint. Durch dein Feedback nach dem Workout passt jedes weitere Workout noch besser auf deine persönlichen Stärken und Schwächen. Du hast noch nie Marc Lauren, Freeletics, CrossFit oder anderes Functional Training gemacht? Das diese App® Abo bieten wir in drei Laufzeiten: 3, 6 oder 12 Monate. Wir sind kein 10-Wochen Fitnessplan – sondern mit uns bist du auch nach Monaten und Jahren motiviert, vermeidest den Jojo-Effekt und du bleibst bis ins hohe Alter gesund, fit und leistungsfähig. Wir haben über 40 Gym Geräte, die du in dein Training einbinden kannst. Unser professionelles Coaching-Team erstellt für jeden Tag ein einzigartiges Daily Workout. Ohne Mitgliedschaft (Abo) kannst du jederzeit kostenlos unsere Workouts und Kraftpläne absolvieren. Oder doch eher Home Workout mit Bodyweight?