7 Minuten Workout Erfahrungen und Bewertung

Habe es 30 Tage lang durchgezogen aber es hat sich nichts "optisch" verändert oder nur minimal. Hatte ich auch erwartet aber wenn man damit wirbt... Leider sind viele Übungen für Anfänger viel zu anstrengend. Außerdem hasse ich es wenn die Frau während der Übung irgendwas labert. Ich will mich konzentrieren und nicht gestört werden und bei jedem Training die selbe Ansage hören wie man sich zu verhalten hat wenn es zu schwer/einfach ist.

Für kleine Ansprüche ist 7MinutenWorkout ausreichend. Das 7 Minuten Classic workout ist für einen Anfänger wie mich gut gemacht und eine gute Motivation. Beim Workout für den Bauch heißt es, ich müsste 5 Tage hintereinander fleißig gewesen sein, um die freischalten zu können. Scheinbar habe ich genau den richtigen Tag verpasst, denn jetzt, wo ich bereits 15 Tage hintereinander fleißig war, kann ich das workout nicht freischalten. 😀 Etwas dumm.

Für den Anfang nicht schlecht. Aber irgendwann wann werden die zwei Übungen ziemlich langweilig. Ich habe 7MinutenWorkout über ein halbes Jahr, seit dem wird mir versprochen das mehr folgt. Dabei blieb es leider auch. Kein Tipp wie man es ändern kann. Schade

Hatte 7MinutenWorkout vor ca. einem Jahr und war total begeistert 💪🏼 habe sie mir jetzt wieder runtergeladen und bin total enttäuscht. Meiner Meinung nach hat sich 7MinutenWorkout sehr ins negative Verändert, es gibt nicht mehr so viele Möglichkeiten und das Design ist unübersichtlicher

7MinutenWorkout ist grundsätzlich toll für etwas Fitness am Morgen. Leider wurde sie durch ein Update verschlechtert: kann man die Dauer der Übungen nicht mehr selber verlängern. Dadurch konnte man früher seine Leistungsgrenze gut anpassen und zb eine Minute intensiv Liegestütze machen. Inzwischen kann man leider nur noch mehrere Runden trainieren, aber das ist nicht das selbe. So ist mir das Training oft zu leicht. Super wäre, wenn man mehr selbst einstellen könnte, zb aus allen Übungen Trainings selber zusammen stellen.

Guten Tag.
Bisher gefällt mir 7MinutenWorkout eigentlich ganz gut aber leider werden die Daten an Apple Health falsch übertragen. Habe jetzt an 2 Tagen 2 kurze 7 Minuten Trainings gemacht. Das eine mit 78 kcal und das andere mit 92 kcal. Zu Apple wurden 0,07 kcal und 0,09 kcal übertragen.
Auf Dauer wird das für mich ein Grund sein 7MinutenWorkout wieder zu deinstallieren.
Gruß André

7MinutenWorkout hat sich gut verbessert und hat jetzt viele Übungen mit Zeitplan und finde sie jetzt sehr gut

Ich habe erst im April angefangen und fühle mich echt fiter und meine Muskeln wachsen auch schon etwas... schade finde ich es das es zu wenig Anwendungen für den Bauch sind... ansonsten super !!!!

Mir fehlt der Pfiff am Anfang und am Ende der Übung - oder irgend ein anderes klares Signal, außer „Machen Sie eine Pause.“ und „Beginn“. Ansonsten sehr schön - seit Jahren.

Halbzeiten werden angesagt und es gibt motivierende Musik

Die beste Trainings App spüre schnell gute Veränderungen meiner Fitness nach den Trainings👌

Durch das Zählen der Tage in 7MinutenWorkout bleibt man richtig am Ball und motiviert!

Ohne viel Tamtam trainieren.

Mich hat es immer gestört, nur wenig bis keinen Sport machen zu können, weil ich einfach nicht genug Zeit dafür habe. Mit 7MinutenWorkout und ihrer vielfältigen Programmen schaffe ich es immer, mein Training dazwischen zu quetschen und somit einen Ausgleich zu dem vielen sitzen auf Arbeit zu haben. 👍🏼 kann es nur weiterempfehlen

Finde die Idee ziemlich cool und der 30 Tage Plan ist auch toll. Schade nur das man nur für „einen Körperteil“ einen Plan bekommt und man nicht mehr Problemzonen eingeben kann😂 aber 7MinutenWorkout läuft bis jetzt reibungslos!

Perfekt zum Fithalten trotz wenig Zeit und Faulheit

Wirklich gute App, sie Trainings sind gut verständlich für jedermann. Mit Erklärung und kleiner Videosequenz, wie die Übungen funktionieren. Die Einheiten sind gut in die Tage zu integrieren!

Mir gefällt 7MinutenWorkout sehr. Perfekte Übungen, mit Musik, Timer, und 3d Figur zeigt die Bewegungen
Nur es wäre schön, wenn man auch andere Zonen benutzen könnte.
Aber es ist ok

Ich finde es ist eine tolle App für alle, weil du deinen eigenes Sport Training bekommst. 7MinutenWorkout ist nicht nur gut für Sport Anfänger, sondern auch für Sport fortgeschrittenen.

Ich finde es gut das man aussuchen kann wofür man trainieren will (Bauch, Beine...)
und es ist auch gut das wenn man abbricht man gefragt wird warum man abbricht.

Tolle App Weiter so! 👍🏻

Die beiden Angebote KLASSIKER und UNTERLEIB sind für mein reguläres Tagestraining sehr gut. Allerdings warte ich seit Monaten auf die Übungen zur POMUSKULATUR - da steht seit Ewigkeiten: „Kommt bald.“ Weiss jemand, wann?

Ich finde 7MinutenWorkout und die Ansagen super! Aber etwas mehr Abwechslung wäre schön.

Bis jetzt ganz gut und effektiv.👌🏻💪🏻

7MinutenWorkout lässt sich leicht und schnell bedienen. Alle wichtigen Funktionen sind an Board. Mache seit 4 Wochen mein Frühsportritual damit zum Wachwerden und bin sehr zufrieden. Dennoch zwei kleine Verbesserungsvorschläge:Die Ansagestimme klingt sehr mechanisch. Zwar wird man am Ende des Trainings sogar von ihr gelobt, trotzdem könnte sie für mich natürlicher und mitivierender klingen. Auch eine optionale Stimme wäre wünschenswert. Zudem würde ich mir die mögliche Einbindung von Itunes wünschen, um statt der monotonen Hintergrundmusik auch Songs aus der eigenen Mediathek abspielen zu können. Ansonsten: Vielen Dank für die coole App! Weiter so!

Einfach, gut und sehr effektiv!

Sehr hilfreiche App.

Schöne Übungen,welche wirklich kostenfrei sind. Sie sind tatsächlich zu meistern, als wirkliche Anfängerin mit Übergewicht. Bin begeistert.jetzt mal abwarten,ob das mit der Funktion Erinnern auch so gut ist 👍🏻