Wir haben das Tracken von Lebensmitteln einfacher gestaltet, damit du mehr gesunde Entscheidungen für dein körperliches und geistiges Wohlbefinden treffen kannst.
Ganz gleich, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder deine Essgewohnheiten verbessern möchtest – dein Ernährungsplan sollte auf deine individuellen Ziele ausgerichtet sein.
Das Abonnement verlängert sich automatisch, es sei denn, du deaktivierst die automatische Verlängerung in den iTunes-Kontoeinstellungen oder kündigst dein Abonnement mindestens 24 Stunden vor Ablauf des Abonnementzeitraums.
• Synchronisierung mit Gesundheits- und Fitness-Apps wie Apple Health, Fitbit, Runkeeper und Withings, um deine Schritte und dein Training in Echtzeit zu tracken.
Dank der innovativen Technologie von Lifesum und dem Fachwissen von Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und Profiköchen steht dein Wohlbefinden an erster Stelle.
• Kalorienzähler mit der Option, dein tägliches Kalorienziel anzupassen und durch Training verbrannte Kalorien einzurechnen/auszuschließen.
Erreiche dein Zielgewicht und entwickle gesunde Essgewohnheiten, die ein Leben lang halten.
Mehr als 50 Millionen Menschen nutzen Lifesum, um sich auf ihrem Weg zum gesunden Leben motivieren und inspirieren zu lassen.
Fülle deine Zeitfenster für die Nahrungsaufnahme mit nährstoffreichen und köstlichen Lebensmitteln.
Lifesum zählt nicht nur Kalorien – die App unterstützt dich bei der gesunden Ernährung, die zu dir und deinem Lifestyle passt.
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Wenn du lieber entscheiden möchtest, wann und nicht was du isst, solltest du dir unsere Intervallfasten-Pläne anschauen.