L'application comporte une routine d'étirements de niveau débutant conçus pour aider les gens à améliorer leur santé et leur mobilité, que vous ayez une minute ou 10 à consacrer chaque jour.
L'intégration avec l'application Health permet de suivre le temps d'étirement comme une séance d'entraînement.
- Intégration avec l'application Santé pour enregistrer vos exercices d'étirement.
Commencez l'étirement est un coach d'étirement destiné aux personnes en bonne santé qui cherchent à améliorer leur souplesse physique.
L'application est un point d'entrée dans le monde de l'entraînement à la flexibilité pour toute personne capable d'effectuer quelques mouvements de base.
Des graphiques simples avec des instructions faciles à suivre et une minuterie intégrée rendent l'étirement pratique.