Lifesum: Calories et Macros Avis

par Ysetsr

Je l’avais installée il y a deux ans avec une amie et je suis tombée directement dans les troubles du comportement alimentaire à force de devoir calculer les calories de chaque aliment que je mangeais, pour ensuite les entrer dans Lifesum comme on nous le demande pour ne pas dépasser un seuil de calories. Mon amie elle a été malheureusement hospitalisée pendant une année pour anorexie, Lifesum a été un des déclencheurs de sa maladie.
S’il vous plaît ne faite pas l’erreur de l’installer parce-que moi je l’ait faite et ça a gâché de longues années de ma vie ainsi que celle de mon amie, et ça a été très très dur de s’en sortir. Je sais qu’elle a gâché la vie de beaucoup d’autres personnes aussi donc si vous tenez à manger plus sainement, renseignez-vous auprès de professionnels ou faites des recherches par vous même mais surtout pas via une application comme celle-ci ! J’en voudrais toute ma vie à ce genre d’application et je ne sais même pas pourquoi elle existe encore alors que je ne suis clairement pas la seule à être tombée malade à cause d’elle. En tout cas prenez soin de vous <3

par Alisonpontone

Bonne application qui permet de vraiment perdre du poids , par contre il faut avoir le temps de rentrer toute les donner . Sinon il manque quelque ajustement sur les produits ainsi qu’un mode plaisir car si il y a un repas dans la semaine ou on a un restaurant où apéritif dînatoire sa deviens compliqué de le noter .
J’ai pris la version premium et j’en suis extrêmement déçu ! Les recettes ne sont pas assez détailler (gramage ) oui car un petit avocat on ne sait pas combien sa pèse pour vous ! Et impossible de revenir au mode normal ça c’est une vraie problème j’ai hâte que mes un mois soit passer pour récupérer le mode normal ! 9,99€ à la poubelle pour moi

par Eugé1946467299174

J’ai décidé d’acheter une application pour la première fois de ma vie car elle semblait être super. Les recettes sont diverses et variées et c’est un super point positif.
Cependant je trouve ça dommage qu’il ne soit pas possible de programmer ses plats à l’avance si on ne suit pas certains régimes spécifiques. Si on veut suivre le régime « mangez sain » par exemple, impossible de planifier les recettes dans l’agenda de Lifesum a l’avance, donc pas possible de mettre les aliments dans la liste de course. Dommage...
De plus, pour la liste de course, les aliments ne s’additionnent pas, cad si on a besoin de 6 bananes dans notre semaine, il n’affichera pas 6 bananes dans la liste mais 1 banane, puis 5 lignes plus tard une autre banane... il faut donc tout additionner soit même. C’est peut être un détail mais ça ajoute des contraintes en plus qui peuvent nous faire perdre pas mal de temps, ce qui ne devrait pas arriver dans une application payante.

par Massivekoo

Jusqu’ici aucun soucis avec Lifesum, l’interface me plait et elle est simple à utiliser. En revanche, la même histoire se répète à chaque ajout d’aliment: on est perdu au milieu de dizaines d’aliments identiques mais avec des renseignements différents. Je rejoint un autre utilisateur qui suggère de séparer aliments validés par cette application/ceux enregistrés par code barres, des autres aliments. Aussi, fonctionnalité la plus nécessaire à mes yeux et point pour lequel je ne prends pas d’abonnement Premium: il serait très pratique d’ajouter des recettes! Cette fonctionnalité est disponible gratuitement sur d’autres applications, je regrette qu’elle ne le soit pas ici (cela me ferait sûrement prendre un abonnement Premium). Être obligé d’ajouter les aliments un par un lorsque l’on a cuisiné un plat est agaçant et c’est une perte de temps non négligeable. Pouvoir simplement sélectionner une portion d’une recette que l’on a déjà enregistrée rendrait Lifesum parfaite.

par Willatcd

Bonne application qui m’a forcé à mieux consommer et à me rendre compte de mon activité physique par rapport à mon alimentation. Cependant, il y a une chose extrêmement gênante, c’est le fait que l’on puisse supprimer rapidement un élément d’une catégorie. En quoi ? Eh bien depuis iOS 7, le glisser de la gauche vers la droite signifie retourner en arrière, intuitivement. Mais les développeurs de Lifesum l’ont aussi attribué pour supprimer une consommation. Autant la synchronisation entre Apple Health est est absolument génial, mais la possibilité de supprimer accidentellement les données (nombre de pas) est absolument agacent, et en plus, impossible de les récupérer. Ce que je propose, c’est d’inverser le glisser vers la droite en glisser vers la gauche pour les suppressions. Ça évitera les accidents qui rendent la journée moins sûre au niveau des données.
Mais Lifesum reste géniale.

par Jesther1225

Vraiment super application
Je n’ai pas essayé d’autres applications de ce type car c’est cette première application téléchargée m’a vite satisfaite et j’ai vite pris le coût de main pour la comprendre.
La présentation du journal est parfaite et du reste aussi.
On peut rajouter ses propres recettes aussi.
Je trouve l’idée des smileys vraiment très très très pratique, grâce à cette méthode de smiley je vois vite ce qui va ou pas lorsque je scanne un aliment en faisant mes courses ou pour voir si mes repas sont équilibrés.
On peut vite voir si chaque repas est équilibré en protéine, glucide et graisse et également sur l’ensemble des repas de la journée.
La liste des aliments en mémoire dans Lifesum est très complète j’ai rarement eu un aliment scanné non reconnu ça c’est génial.
La synchronisation avec health est super sauf pour le poids que l’on doit saisir manuellement.
Je trouve pour ma part que les recettes sont pas pratiques a réaliser, il manque de recettes simples et rapide à préparer, je n’utilise donc jamais les recettes proposées par Lifesum.
Dernier point qui manque beaucoup dans Lifesum l’option de créer ses listes de courses pour aller au supermarché
Merci de transmettre l'idée aux développeurs
J’adore Lifesum

par Mbb_2021

Application que j’utilise depuis plus années. Complète et facile.
sauf dans la dernière mise à jour toutefois faite en janvier 2021. La fonction de recherche ne fait plus apparaître le nom des marques dans les résultats. Il est devenu impossible de rentrer un aliment sans scanner le qr code sur le packaging. Grosse erreur pour les users. Si cette fonction ne revient pas, je pense arrêter d’utiliser Lifesum car c’est une vraie contrainte au quotidien.

par Elvire59595959

Bonne application, facilement utilisable et trouvant la plus part du temps les produits.
Juste je n’ai pas su faire moi-même enregistrer un nouvelle article mais bon je ne me suis pas donnée beaucoup de peine.
Vraiment pour le moment rien à dire mais je n’oublie pas avoir utilisé une application et qu’à certains moments ensuite, la publicité passait et Lifesum beuger.
Alors changement radicale et vous direz ce que j’en pense dans la longueur même si de mon premier aperçu, c’est une application qui si fonctionne correctement mérite de prendre l’option premiun.
Si vous avez les moyens bien sûr mais je vous conseille de la tester, rien que pour les rappels suivant le régime ou la prise poids recherchée.

par Ymree

Actuellement il y a des dysfonctionnements, Lifesum instable. Sinon, elle est conviviale et agréable à utiliser. Il manque souvent l’information cru ou cuit pour les aliments. L’assistance est longue à répondre,le formulaire de contact dysfonctionne. Quand ces problèmes techniques seront résolus ce sera une bonne application. Le lien avec le podomètre du téléphone et la possibilité d’entrer des activités permet un suivi très fin des besoins en calories avec une bonne déclinaison protéines lipides etcétéra

par Paper_plane_

Je teste Lifesum depuis seulement trois jours mais je suis totalement séduite par l’interface. C’est assez plaisant de devoir remplir les verres d’eau mais aussi les petits smileys qui jugent si nos repas sont bons et sains. Toutefois, les plats que l’ont peut mettre sont globalement que des plats déjà "faits" par les industriels. Ce matin j’ai fais du lait de soja maison puisqu’on a une petite machine pour mais j’ai dû sélectionner celui d’une marque (bjorg) puisque la version faite maison n’existe pas sur Lifesum. Et quand le plat existe, il peut parfois ne pas y avoir de smileys qui est un indicateur de qualité pour moi. Ainsi, on est un peu déçu et ça peut jouer sur la note finale du repas. Pour une utilisation gratuite, Lifesum est vraiment un coup de coeur même si elle a quelques petits défauts.

par Virginie6

Application qui m’a permis il y a 4 ans de perdre 20 kilos.
A l’époque je l’a trouve très intuitif et facile d’utilisation.
J’ai pourtant trouvé une application qui me convient mieux qui permet entre autre de créer des recettes et Lifesum en question calcul seule le nombre de calories en fonction de la portion prise. La portion est évalué en gramme et non en portion comme sur cette application.
De plus pour 1,50€ par mois j’ai accès à de nombreuses fonctionnalités non disponible sur cette application.
Entre autre; les applications de comptage calorie permettent de se rendre compte des aliments à éviter et des bon comportements a adopter. Si vous souhaitez perdre du poids c’est ce qu’il vous faut.

par Fourzitout

J’aime beaucoup Lifesum cette application, elle m’aide beaucoup à mieux comprendre ce que je mange, à équilibrer mes repas, à me rendre compte d’une dose normale de nourriture et permet un suivi des repas. Elle donne envie de se faire bons petits plats équilibrés et peu caloriques!
Le seul petit hic pour moi sont les notifications rappelant à l’utilisateur de mettre à jour son poids. J’ai beaucoup de mal à ne pas me focaliser sur ma balance qui a tendance à me miner le moral, et je ne pense pas être la seule. Pour les personnes ou décident de mieux manger et de faire du sport, le fait de se muscler fait que le poids sur la balance risque de ne pas diminuer. Je ne trouve pas utile de se peser tous les jours ni d’attirer l’attention des utilisateurs sur la balance systématiquement alors qu’elle est plutôt source de complexes. Je trouve que cela retire un peu à la dynamique positive de Lifesum!

par Totopizza

Perdu 12kg en 3 mois de septembre a decembre, avec le régime cetogene light et un peu de sport!
On est en juin et je n’ai pas repris en mangeant normalement ensuite sans trop d’excès.
Ça s’est fait très facilement, pas de sensation de faim ou manque, je mangeais même mon gateau au chocolat le matin (avec tres peu de farine), des pizzas avec une base choux fleur au lieu d’une pâte traditionnelle...
Lifesum est pratique grace au systeme code barre et c’est plus facile de se rendre compte des calories et composition de certains aliments, ce qui nous permet de prendre de nouvelles habitudes !
Vraiment n’hesitez plus si vous etes motivé, je suis très contente de m’etre lancée 💪

par Eal-g

Pb de paramètrage peut être ou parce que J’ai choisi régime ceto strict je trouve le nombre de recettes limité et n’ai pas accès au blog directement depuis Lifesum ? Et hors appli il n’existe qu’en anglais idem pour l’aide ? Merci pour vos réponse

par Pappa&ciccia

J’ai pris la version payante et je ne regrette pas!!! App excellente! Et des recettes au top!
Très simple à utiliser et très éducative;tout vient expliqué : tu sais pourquoi tu manges sainement et tu sais pourquoi certains aliments ne sont pas bons pour toi! Pas de sous-alimentation au contraire j’ai perdu déjà 1.5kg en deux semaines sans avoir faim. J’ai vraiment pris conscience de comme les petits « goûtés » sont mauvais pour la santé et dans mon cas, pour la perte de poids!
La liste des produits connus par l’app est infinie! Je suis italienne et j’achète souvent des produits en Italie: l’app reconnaît tous les produits même les plus recherchés.
J’ai essayé plusieurs apps de ce type pour moi elle reste la meilleure sur le marché!
L’unique chose que je n’aime pas trop: si tu connecte l’app avec Apple santé ou tu registre un sport, au lieu de te dire seulement les calories brûlées, ça change aussi l’apport calorique journalier: ex si je brûle 200 calories en faisant du sport et mon apport journalier est de 1200kcal il se transformera automatiquement en 1400kcal car j’ai brûlé les 200.
Note 10/10

par Une_Ajin

Après trois mois de bons et loyaux services, Lifesum me fait faux bond. Soudainement, alors que je n’avais jamais subi de bug auparavant, je suis incapable d’entrer les aliments qui composent mon repas???
Pourtant j’avais noté les deux repas précédents de la journée, je ne comprends pas... Et rien n’y fait, j’ai eu beau essayer plusieurs fois avec plusieurs types d’aliments/repas différents, ils ne se sauvegardent pas et ne sont donc pas comptés dans le journal des calories.
J’ai eu beau désinstaller et réinstaller Lifesum trois fois + me recréer un compte, le problème persiste. C’est navrant.
J’ai donc pensé à migrer sur une autre app mais c’est cette application que j’aime ! Leur interface gaie et bien pensée, les tailles de portion pré-enregistrées... tout ça me manque.

Pourriez-vous m’aider à remédier à ce problème au plus tôt s’il vous plaît ?

J’aimerais vraiment pouvoir profiter à nouveau de votre application.
Bien sûr, si la situation s’arrange, je n’oublierai pas de noter positivement l’app qui a beaucoup de mérite mais là, je ne peux que m’en plaindre. /:

par Pxalkxnkcoflznansc

En prenant sérieusement en compte mes calories j’ai considérablement perdu du poids avec Lifesum. Elle me permet de suivre ce que je mange mais également ce que je perds, en marchant notamment, en connectant Lifesum avec Santé.
La version payante semble apporter de bonnes fonctionnalité comme l’évaluation de chacune de nos journées, des régimes guidés moins classiques et plus de recettes de repas. Cependant si vous souhaitez juste un compteur de calories fiable et complet, la version gratuite convient parfaitement.

par Jonas….

J’avais téléchargé par le passé Lifesum pour mon suivi de calories mais je l’avais délaissé pour une autre plus complète. Je constate qu’aujourd’hui l’app est magnifique, à la pointe du design iOS13 avec son darkmode, intuitive et particulièrement bien fourni dans sa base de données alimentaires. Les recettes sont alléchantes et la synchronisation HealthKit parfaite.
L’app sur AppleWatch est mignonne malgré une certaine inutilité. La gestion de l’eau, les légumes et les fruits sont un plus indéniable.
Ma suggestion serait de les remplir automatiquement grâce aux entrées alimentaires.

par Merwyne

Après quelques problèmes pour accéder au mode premium (merci au service technique très réactif qui a débloquer tout ça !), j’ai pu utiliser toutes les fonctions. C’est vraiment bien pensé, les courses, les recettes...
il manque peut être un peu de personnalisation (enlever certaines aliments qu’on aime pas, par exemple).

par Atlantide92

Franchement je ne sais pas quelle mouche a piqué les développeurs mais les couleurs dans la nouvelle interface sont vraiment pourries ! Une typo blanche sur un fond vert ultra pâle, on ne voit plus l’avancement calories / glucides / protéines / lipides !
Mêmes les dépassements ne se voient plus !!!
Franchement changez ça rapidement sinon je vais vite fait annuler mon abonnement gold et passer sur une autre appli !!

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Je l'utilise depuis plusieurs années, surtout pour maintenir un rythme de vie équilibré. On la voit à tort comme une appli pour régimes, même si ok je m'en sers pour compter les calories, c'est surtout les nutriments et l'activité physique qui m'aident le plus. D'ailleurs concernant les activités et les synchro, il y a un bug avec l'application Health qui mesure les pas : si on ne synchronise pas le jour meme, c'est perdu... il faudrait peut être mettre une semaine d'historique car on ne renseigne pas forcément cette application le jour même (l'exemple type : j'écris tout à minuit passé .. manque de pot on est le jour suivant, et toute mon activité physique est perdue !!) - merci aux développeurs de prendre cela en compte !!

par Yciwolf

Lifesum est géniale, les fonctions sont intéressantes et le design général est soigné. Autant de raisons qui prouvent que Lifesum est au dessus de la concurrence. Le seul gros bémol réside dans la façons de rentrer les aliments consommés : on trouve difficilement le bon aliment, on tombe souvent sur des aliments ajoutés sans les bonnes valeurs nutritionnelles ou mal orthographiés. Si cette application corrige ce dernier soucis je suis prêt à m’abonner premium sans hésiter. (Et il faudrait une fonction qui permette de copier les repas de ses amis, ce serait plus que pratique !)

par Chemouel

Super appli, très conviviale comparée à d'autres bien plus célèbres...! Pour moi c'est la meilleure, la plus colorée mais aussi la plus ludique...! Essayée depuis 1 mois et en faisant attention à mes aliments à chaque repas j'ai perdu 3kg...pas de régime particulier ! Juste prendre conscience de ce que l'on mange et de nos déséquilibres alimentaires...! Moi j'adore...! Petit bémol...l'importation du poids via l'application Health de l'iPhone n'est pas automatique...encore quelques bugs à résoudre sur le suivi corporel...la connectivité n'est pas inné sur l'application...sauf le nb de pas ! Manque également la possibilité de synchroniser l'application Garmin...! Mais Lifesum ne peut que progresser...! Je recommande !

par Happycapucine

cette application me permet de voir ce que je mange dans la journée et de faire des efforts pour manger plus équilibré. Je suis une personne qui boit très peu d’eau dans la journée et grâce aux petits verres d’eau à remplir dès qu’on boit , je peux m’appliquer à boire d’avantage et ça , c’est vraiment bien!! Et en plus, les efforts sont payant !! Je perds du poids tranquillement et je me sens mieux!! C’est ce que je cherchais en installant Lifesum , un petit coup de pouce que je gère comme je veux, sans contraintes mais qui est là pour me guider vers de bonnes habitudes alimentaires comme de manger moins gras pour mieux gérer les calories. À la fin, on voit ses progrès et ça motive encore plus!!

par Afrom31

Permet d'enregistrer ses repas d'une façon ludique et de plus en plus simple (elle mémorise ce qu'on a déjà enregistré).
Calcule le métabolisme basal et les besoins en énergie pour couvrir l'activité physique mesurée à partir d'autres applications et montre connectée telle que l'apple-watch et compare les "entrées et les dépenses"
Permet d'apprécier ce qu'il faut faire pour perdre du poids ou le maintenir.
La première appli qui m'a permis de comprendre ce que des régimes et nutritionnistes ne sont pas arrivés à faire
Et j’ai perdu 20 kg en 10 mois

par Popoto60

C’est vraiment dommage car on s’applique à entrer des données et d’un coup tout est perdu !
Je crois quand même qu’en informatique il y a toujours des traces donc si vous pouviez me rapatrier mes données ça serait sympa!
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Crdt