Que vous préfériez une séance axée sur le renforcement musculaire, travailler votre cardio ou vous détendre avec un yoga flow, renforcez votre mental et votre corps avec des entraînements guidés par des athlètes, des entraîneurs certifiés et des experts en bien-être.
- Tous types d’entraînements : vous voulez être plus fort, plus souple ? Nous proposons des séances de cardio, de renforcement, de yoga et de mobilité pour répondre à tous vos besoins.
Faites du sport depuis chez vous, dans une salle de sport, ou en extérieur : nous proposons une large gamme de plans d’entraînement pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Nike Training Club partage du contenu avec Apple Health et synchronise vos séances de sport et les données concernant votre rythme cardiaque.
- Séances pour la maison ou la salle de sport : nos entraînements sont gratuits et peuvent être effectués à la maison sans matériel, ou à la salle avec un équipement complet.
Nike Training Club est là pour vous aider à devenir plus fort, physiquement et mentalement.
Peu importe ce que vous recherchez, Nike Training Club vous accompagnera dans tous vos entraînements.
- Entraînements courts et longs : vous n’avez que 15 minutes ? Cela suffit pour une séance courte et efficace.
Nos coachs sont là pour vous motiver et partager des conseils qui vous aideront à profiter au maximum de l’application.
Entraînez-vous avec Nike Training Club ce printemps, et vivez plus qu’une séance de sport.
Parcourez nos entraînements et choisissez celui qui vous inspire, le groupe musculaire visé et l’intensité de la séance.
Nous sommes là pour vous guider où que vous soyez.
Planifiez vos séances et nous vous enverrons des rappels.
Et si vous avez 45 minutes ou plus devant vous, nous avons également l’entraînement idéal.