Pour commencer, entrez les données de votre profil ainsi que votre objectif de poids, après quoi nous calculerons le budget calorique qui vous convient le mieux.
Lose It! est une application de suivi des calories qui vous aide à atteindre votre objectif de poids.
• Planification des repas et des objectifs – les objectifs de repas vous aident à calculer la quantité de calories requise pour atteindre votre objectif.
Téléchargez Lose It! dès aujourd'hui et rejoignez notre communauté pour nous aider à atteindre notre objectif : aider le monde entier à atteindre son poids de forme idéal.
• Lecteur de code-barres – scannez rapidement les codes-barres de vos aliments ou parcourez notre base de données pour trouver ce que vous avez mangé.
Téléchargez l'application, définissez vos objectifs, puis effectuez votre suivi alimentaire et sportif pour perdre du poids.
Ensuite, vous n'avez qu'à enregistrer vos aliments, votre poids et vos activités, avant de célébrer votre perte de poids.
La version de base de Lose It! est gratuite, mais vous pouvez passer Premium pour débloquer de nouvelles fonctionnalités exceptionnelles.
Lose It! utilise une méthode éprouvée de suivi des calories pour vous éduquer et vous aider à réussir.
• Suivi des nutriments – vous n'analyserez pas uniquement vos calories, mais aussi les macronutriments, les protéines, l'eau, les glucides, le sucre, vos mensurations physiques, vos cycles de sommeil et bien plus encore.
Depuis notre création en 2008, nous avons été présentés dans The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America, et bien d'autres médias.
Grâce à la planification des repas, vous pouvez modifier le nom des repas et des collations pour un archivage précis.
• Habitudes – grâce à nos données personnalisées exclusives, analysez vos habitudes et découvrez ce qui vous aide, mais ce qui entrave vos progrès.
• Recettes – personnalisez votre perte de poids avec des petits-déjeuners, des déjeuners et des dîners créés sur mesure.