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Exercices Quotidien Abdo
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Exercices Quotidien Abdo GRATUIT fait partie des applications Exercices Quotidien qui propose des exercices rapides et efficaces pour les hommes et les femmes pour la maison. Ces exercices ont été réalisés avec des entraineurs certifiés, pour cibler la majorité des muscles. La simple interface de l’entrainement est accompagnée d’une minuterie, de vidéos pour vous permettre de comprendre facilement chaque exercice. Entraînements Quotidiens (version complète) contiennent des séances d'abdos, de bras, de fessiers, de cardio et de jambes. Passer quelques minutes par jour peut augmenter votre force et tonifier votre corps. Sélectionnez simplement votre entrainement et suivez-le ! Ils contiennent aussi des séances pour tout le corps, du pilate, des étirements, des séances avec ballon et kettlebells, et bien plus encore!