Tägliches Bauchmuskeltraining* Erfahrungen und Bewertung

Werde das Programm sofort für das morgendliche Training >alle< zwei Tage übernehmen.
Habe schon ein tägliches Training
Danke für den Hinweis!
Gruß Manfred

Ich mache die Übungen (5 min) seit zwei Wochen im Wechsel fast täglich und spüre, wie die Übungen immer leichter zu bewältigen sind und der Bauch fester wird.

Tolle kleine App, die mich gut unterstützt. Danke.

Also, TäglichesBauchmuskeltraining ist mit 1,79 wirklich günstig. Natürlich darf man keine Wunder erwarten. Es dauert, bis sich der Bauch zurückbildet😉. Aber wenn man täglich 1 x trainiert merkt man mit der Zeit, dass es was bringt. Mann muss nur konsequent trainieren. Einziges Manko: es fehlen Tipps, wie lange man 1 Programm nutzen sollte, bevor man bei der kostenpflichtigen App in das nächste Programm wechselt bzw. ab wann man von 5 auf 10 oder 15 Minuten wechseln oder ob die Zeit überhaupt verlängert werden sollte. Ansonsten alles gut. Der Kauf hat sich für mich gelohnt!

Die test Version ist für Den Anfang ganz o. k.
Die voll Version ist mir persönlich zu teuer.

In der Test Version zu viel Werbung

Sinnlose bis schädliche Übungen in hirnloser Abfolge. Keine Pausenzeiten. Keine Dehungsübungen. Da haben zwei (schlechte) Webdesigner irgendwas zusammengedengelt.

TäglichesBauchmuskeltraining ist gut Abend

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Habe vor 3 Wochen angefangen. Erste Woche nur 5 Minuten zweimal täglich. Ab der zweiten Woche 7,5 Minuten zweimal täglich (sonntags gar nix gemacht) und jetzt bin ich bei 10 Minuten zweimal täglich. Six Pack noch nicht zu sehen, aber das Bäuchlein ist kleiner 😀

Wirklich eine effektive App.
Endlich werden meine Bauchmuskeln mal wieder richtig beansprucht! Versuche das 2-3x die Woche zu machen, mal sehen ob nicht nur eine kurzfristige sondern auch eine langfristige Anwendung Erfolg zeigt 😊

Ein Training mit 10 guten Übungen, ich mach immer das kurze Training (5 Minuten) und finde es am Ende immer noch ausreichend fordernd (man kann auch 7,5 und 15 Minuten machen). Ist also was für Anfänger und Fortgeschrittene. In der kostenlosen Version gibt es leider nur das erste von drei Trainingsprogrammen, aber mir genügt das und dafür ist es ja auch kostenlos.
Was ich mir wünschen würde: dass die Stimme, die die Übungen ansagt, auch kurz erklärt, worauf man achten sollte (in einem Satz), da Unerfahrene sich verletzen könnten, wenn sie die Positionen falsch einnehmen und ständig so trainieren. Wenn das noch kommen würde, gäbe es den fünften Stern.

Es ist am anfang schwer mit zuhalten aber nach und nach gehts schon

Ich finde die Musik fehlt aber gute App musik 5sterne

TäglichesBauchmuskeltraining ist sehr gut bin sehr sportlich und es hilft. Allerdings fehlt der Hinweis , dass man es nur jeden zweiten Tag zur Regeneration der Muskeln machen sollte. Erst dann hilft es richtig. So als Tipp 😀👍( Muskelkater ist am nächsten Tag vorhanden)

TäglichesBauchmuskeltraining läuft super, die Werbung stört mich auch nicht. Die verschiedenen Übungen und das man diese auch in verschiedenen Längen zeigen lassen kann, ist ne klasse Idee. Ich würde mir noch ein paar mehr Übungen wünschen, vielleicht auch so das man sich jeweils 10 Übungen selbst zusammen basteln kann. Und eine Erklärung zu den Aufgaben wären super - da es sonst sein kann das viele das falsch nach machen.
Aber ansonsten super App, benutze sie öfter mal ☺️

Muss sagen, das es mir schon sehr geholfen hat. Habe Probleme mit dem Leistenband gehabt und dadurch jetzt die Bauchmuskulatur sehr gut aufgebaut. Ich muss mich zwar jeden Tag erneut überwinden, aber hinterher bin ich froh.

Super App, ich nutze sie fast jeden Tag. Die Übungen sind richtig gut und einfach zu machen zu Hause ohne Geräte. Auch was Grafik, Aufbau etc angeht sehr hochwertig. Wenn mir die Übungen irgendwann mal zu langweilig werden, werd ich mir wohl die Vollversion holen!

Diese übungen , die in dem app gezeigt werden , bringen wirklich etwas. Man spürt sehr schnell ene wirkung und wenn man weiter macht noch mehr . Wirklich weiter zuempfehlen !;)

Ich hoffe und denke hier gibt es schnellen Erfolg, auch mit den anderen Apps, wie ganzkörpertraining undso.
Danke für diese Zusammenfassung von Übungen, zu den Vorgänger razensionen: Stellt auf Pause , wenn ihr ne Pause baucht, ich stimm den anderen zu, wäre schôn wenn man vorher Pausen einstellen könnte