Je ne me souviens même pas comment et quand j'ai téléchargé l'application Mo, car comme tout ce que je télécharge sur un coup de tête, elle prenait simplement de la place sur mon téléphone et n'était pas utilisée. Mais un jour, j'avais un entretien d'embauche et je devais arriver tôt au bureau, et j'étais submergé de nervosité. Alors, je jouais avec mon téléphone et j'ai vu MoMéditationSommeilSoin de méditation, en pensant que je devrais l'essayer. Je l'ouvre, et là, sur l'écran principal dans la section Urgence, il y avait une courte méditation intitulée 'Comment se préparer pour une réunion !' Cela n'a duré que 5 minutes, très pratique ! La méditation m'a vraiment aidé à me calmer, à me recentrer et à avoir le bon état d'esprit, mes paumes ont même cessé de transpirer 💜💜💜 c'était juste incroyable, et tout cela en seulement cinq minutes !! Sur le chemin du retour, j'avais aussi envie de méditer à nouveau ! J'ai adoré qu'il y ait des méditations que l'on peut faire en voyageant, dans les transports, et même en marchant ; cela m'a vraiment sauvé plus tard lorsque je devais me rendre au travail. La méditation quotidienne est devenue mon rituel le matin et le soir en allant et revenant du travail. Je ne peux pas dire que ma vie a complètement changé depuis que j'ai commencé à méditer, mais je me sens définitivement plus calme, joyeux, confiant en moi et dans l'avenir. Au fait, l'application se concentre sur un travail approfondi dans certains domaines de la vie, et parfois il me manque d'avoir des sessions juste pour se reposer et se détendre. Mais alors je joue simplement des histoires du coucher de la section Sommeil, et tout va bien 💆 J'ai tellement aimé l'utiliser que j'ai décidé de prendre un abonnement annuel sans hésiter !!!!