Breethe vous offre le plus de moyens pour vous déconnecter, vous détendre et vous retirer, y compris les méditations, l'hypnothérapie (nous sommes les seuls à avoir ça!), Les tapotements, les histoires de sommeil, les visualisations au coucher, la musique et les sons.
Nous sommes là pour vous avec des tonnes de pistes faciles et courtes (moins de 5 minutes!), Que vous ayez une crise de l'après-midi ou des soucis de fin de soirée.
L'application est organisée pour s'adapter facilement à votre journée bien remplie avec des sections intuitives, notamment Commencez votre journée, Faites une pause et Allez dormir.
Le «My Life Kit» a été conçu pour vous connaître à travers une série de questions faciles et naturellement évolutives et pour créer une boîte à outils personnalisée pour vos besoins spécifiques.
Plutôt que de faire de la méditation et du bien-être plus d'éléments sur votre liste de choses à faire, nous les intégrons facilement dans votre vie quotidienne - et nous essayons de le faire avec le sens de l'humour.