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Nous comprenons que certains problèmes sont tout simplement trop difficiles à résoudre grâce à des didacticiels en ligne et à l'auto-assistance. C'est pourquoi nous avons facilité la prise de contact avec l'équipe d'assistance de Mo Meditation Inc., les développeurs de Mo Méditation, Sommeil, Soin.
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Le cours de base gratuit vous introduira aux principes théoriques de la méditation et proposera quelques exercices pratiques. Et après un peu de pratique, vous pourrez passer à des sessions plus longues pour les utilisateurs expérimentés. Nos narrateurs vous conduiront dans de doux rêves et un sommeil réparateur. Ils savent déjà comment réduire leur niveau de stress et obtenir un sommeil sain et réparateur. Vous ressentirez les premiers résultats au bout d'une semaine seulement (c'est garanti). Mo est l'application n°1 pour le sommeil, la méditation et le repos. De plus, vous pourrez également enregistrer vos progrès sur Apple Health. La plupart des psychologues et thérapeutes conviennent que la méditation régulière aide et recommandent nos cours. Les programmes sont faits avec des spécificités de mentalité à l'esprit et sans aucune sorte de pratiques ésotériques. Vous trouverez de nouveaux articles chaque semaine. En effet, il est plus important de méditer quotidiennement, même pour une courte durée. Rejoignez notre communauté de 1,6 million d'utilisateurs satisfaits ! Notre bibliothèque contient plus de 200 leçons et s'agrandit de jour en jour. Les premiers cours ne durent que 4 minutes. Commencez à écouter l'une de nos histoires et endormez-vous doucement et profondément. Mo est parfait pour les débutants.