Vous souhaitez comprendre ce qui influence votre sommeil ? Science du sommeil vous permet de noter vos observations sur tout changement dans votre rituel d’endormissement, votre activité physique, vos niveaux de stress, de caféine, etc…, et les indique sur vos graphiques de sommeil.
Vous souhaitez comprendre votre sommeil au fil du temps ? Science du sommeil propose des graphiques pertinents sur plusieurs semaines, mois et années, et indiquent les tendances importantes.
Vous vous demandez ce qui perturbe votre sommeil ? Pour que vous puissiez le découvrir, Science du sommeil enregistre le bruit le plus fort durant la nuit.
Ras le bol de vous réveiller en sursaut ? Science du sommeil utilise des algorithmes exclusifs et plus de 30 sons enregistrés dans la nature pour vous aider à vous sentir en pleine forme au réveil.
Vous souhaitez obtenir 7, 8 heures de sommeil ou plus par nuit ? Science du sommeil étudie votre sommeil chaque nuit et le compare à votre objectif de sommeil personnel.