Calm: Sommeil & Méditation Avis

Après avoir longtemps cherché une application pour aider à me détendre j’ai opté pour Calm car en plus des programmes de méditation sur plusieurs thèmes, elle propose une collection de musique variées que j’écoute avec mon casque à réduction de bruit créant ainsi une bulle. Bon point, en changeant la langue pour anglais, on a accès à encore plus d’éléments pas encore disponibles en français. Autre bon point, même si cette appli nécessite iOS 12, j’ai pu en installer une ancienne version parfaitement fonctionnelle sur mon iPad 4 bloqué en iOS 9 et ainsi le laisser sur la table de chevet diffuser une musique ou une histoire.

J'utilise daily Calm depuis plus d'un an et je me réjouis chaque jour pour faire ce moment de méditation. La voie de Sandrine Jourden est apaisante et procure un sentiment de paix et de sécurité. Les petits enseignements font du bien et orientent vers la bienveillance et l'acceptation de ce qui est. J'apprécis le fait qu'il y ait juste la voie: ni musique, ni clochettes qui sont pour moi des facteurs perturbants et stressants. Les méditations pour se rendormir en cas de réveils nocturnes sont efficaces car ils évitent de ruminer, je me rendors généralement très vite. Merci à toute l'équipe!

J'aime beaucoup cette application du fait de son contenu très complet, qui propose autant de la relaxation, que des musiques d'ambiances (qui peuvent être jouées un temps choisi en dehors de l'app) ainsi que des méthodes de respiration permettant de pratiquer la cohérence cardiaque (sur le mode sans pause respiratoire) par exemple. Et il y a la partie fiction très sympathoche, ainsi qu'une partie réservée aux enfants ! Je recommande chaudement ! 😃 Merci aux développeurs !! 😊

Calm est une formidable application pour toutes celles et ceux qui souhaitent débuter dans la méditation et qui ne savent comment s'y prendre. Cette application est en anglais et n'existe pas hélas en français. Nul besoin d'être bilingue néanmoins, il vous suffit simplement de maîtriser les rudiments de la langue. Je ne peux que vous conseiller la version payante qui vous permettra de bénéficier de nombreux programmes pour mieux dormir, apprendre à gérer votre stress, apprendre à vous concentrer ... Le tout sur une musique d'ambiance (vent, plage, pluie fine etc.) .

Bonsoir, la dernière histoire parue « la mer émeraude » est en anglais. Non pas que ça me dérange mais une histoire en français me permet de m’endormir plus facilement alors qu’en anglais, mon esprit va se concentrer pour écouter. Sinon j’adore l’application. Ps : l’histoire de Papa Pig… c’était vraiment obligé ???

J’ai l’application depuis plus d’1 an et franchement si il n’y en a qu’une à garder c’est celle là ! Malgré une vie saine , peut de nourriture le soir , de longues sorties avec mes chiens et beaucoup d’activités physiques, il m’arrive de ne pas avoir sommeil. Je suis une petite dormeuse 5h me suffisent et c’est la galère quand je me réveille à 3h du mat avec un trop plein d’énergie. J’active l’appli avec le son bas et me laisse bercer par l’histoire qu’elle me raconte. Je n’ai jamais pu entendre la fin 😉

Je viens d’installer l’application, pendent l’installation j’ai eu déjà envie de dormir, impressionnante cette application, j’aurai peur pour l’avenir de dormir trop, bon je vais essayer de me tenir éveillé afin de vous dire plus, si je ne vous dit plus rien probablement je me suis endormi! L’histoire des trois cochons ne sont pas inclu dans l’application selon mes recherches, bref bonne nuit à tous au cas où! Zzzz! Je vous déconseille de mettre l’alarme en marche afin que celle-ci ci n’inverse les effets de cette application! Taisez-vous je dort.

Je recommande tout particulièrement l’application Calm. J’ai débuté, pendant 1 an, par la version gratuite qui donne déjà accès à des ambiances visuelles et sonores magnifiques pour accompagner les séances de méditation. Je viens de passer à la version payante qui offre des aides en français pour approfondir le travail de méditation de pleine conscience. L’application offre des tas d’autres possibilités. Cela m’aide énormément au quotidien. Bravo!

Il y a beaucoup d’applications pour méditer. En français, certaines sont meilleures que Calm. Mais les sons et possibilités de méditations libres sont ici celles qui m’ont guidées vers une vraie prise de recul. Je n’utilise que la partie gratuite qui est très limitée, mais amplement suffisante pour méditer. Je recommande les yeux fermés.

Application enfin disponible en français. J’ai surtout téléchargé cette application dans l’espoir de m’endormir plus facilement. La version gratuite est satisfaisante, le contenu disponible sur le sommeil est très efficace pour ma part et m’aide réellement à m’endormir ! Je trouve quand même dommage qu’il y ait autant de contenu payant et qu’on ne puisse pas écouter davantage d’histoires pour s’endormir (1 seule disponible) ni aucune musique... j’hésite à prendre l’abonnement car le prix a l’année me paraît tout de même raisonnable. Dans tous les cas je recommande !

Ça fonctionne tellement bien que je me suis endormi avant la fin du téléchargement de l’application

Calm m’a beaucoup aidé. Je sortais d’une période très difficile et je n’arrivais plus à dormir correctement, j’étais angoissé ,stressé, inquiet et je n’arrivais pas à me calmer tout seul. J’ai essayé Calm gratuitement d’abord; et j’ai vu que cela me faisait du bien. J’ai hésité avant de prendre l’abonnement mais s’il y a une chose que je ne regrette pas de cette période, c’est bien cette décision ! Aujourd’hui j’ai retrouvé la sérénité (et le sommeil )et je tiens à la garder, je viens de me ré-abonner pour 1 an. Merci Calm 🙂

Jamais vu une application aussi belle... aussi bien pensée... Les paysages sont magnifiques , ils s’animent à la perfection . Les sons sont harmonieux . Je laisse mon tel ou l’iPad en mode paysage et laisse la magie opérer. C’est suffisamment intuitif pour l’utiliser. Ma puce de 10 ans est restée émerveillée.

Extrait des conditions d’utilisation : (donc l’appli vous endort pour mieux pomper toutes vos donnes personnelles) Nous pouvons collecter automatiquement certaines informations par le biais de nos Services ou par d’autres méthodes d’analyse du web, telles que votre adresse IP (Internet Protocol), les cookies (voir ci-après), votre opérateur mobile, les identifiants de publicité mobile, votre adresse MAC, le code IMEI, votre identifiant « Advertiser », votre identifiant « Game Center » et tous les autres identifiants qui sont automatiquement attribués à votre ordinateur ou à votre appareil lorsque vous accédez à Internet, le type de navigateur et la langue, les données de géolocalisation, le type d’équipement, le système d’exploitation, le fournisseur d’accès à Internet utilisé, les pages que vous visitez avant et après avoir utilisé les Services, la date et l’heure de votre visite, le temps passé sur chaque page, les informations concernant les liens sur lesquels vous cliquez et les pages que vous consultez dans le cadre des Services et tous les autres actes accomplis dans le cadre de l’utilisation des Services tels que vos préférences.

Application plaisante, les propositions sont très tentantes toutefois le prix reste prohibitif et du coup le choix des accès gratuits très limité. Peut-être pourriez-vous en proposer un dans chaque catégorie une fois par mois ?

J’adore cette application, excellent moyen de se détendre ou même de s’endormir. Seul problème, pour prendre un abonnement je ne comprends absolument pas les différences de prix pour une même durée. Je ne sais pas quoi choisir pour m’abonner. C’est dommage

Je ne parviens pas à changer le langage, et la relaxation en anglais n’est pas optimale pour moi Y a t-il une astuce qui m’aurait échappée ?

Je m’endors avec Calm presque tous les soirs. C’est devenu un rituel. Cela me permet de ne penser à rien lorsque je me couche tous les soucis disparaissent et je suis apaisée pour dormir et lorsque je me réveille je suis en pleine forme. Les histoires commencent mais je n’arrive jamais à entendre la fin.

J’ai longuement hésité à la prendre , je ne regrette aucunement. Grande détente application vraiment superbe. 50 par an qui revient à 4euros 16par mois... L’application très bien expliquer et en Français. Pour l’abonnement il suffit de savoir utiliser un iPhone tout est bien expliquer correctement pour arrêter l’abonnement sans problème. Merci au créateur de l’application !!

Elle fait tout : musique pour travailler, méditation... Ma fonctionnalité préférée : le paysage sonore de train, avec un timer pour s’éteindre au bout de la durée de mon choix. Rien que pour ça, ça vaut absolument le coup ! Merci !