🏷️ À propos: En cinq minutes seulement, la respiration par cohérence cardiaque vous permettra de réduire votre stress et votre anxiété naturellement. Ne perdez plus votre temps et venez découvrir le meilleur exercice de respiration : la cohérence cardiaque.
Une appli pour se détendre qui stresse à ce point, c'est ridicule ! Je ne sais pas si c'est parce que je suis sur Big Sur mais c'est insupportable. En particulier le paramétrage d'un schéma :
* mélange entre le balayage de choix d'option et le scroll de la fenêtre en fonction de la position incompréhensible de la souris
* fenêtre en pop up au lancement d'un schéma alors que sinon ça fonctionne en plein écran
* une fois en format pop up, impossible de fermer la fenêtre ou l'application ni par un command Q ni par le menu... obligé de forcer à quitter
Et au passage, personnellement, je trouve que le tutoiement n'a rien à faire là. On n'est pas dans une appli à la Candy Crush !
Musique « Air » commence par du piano, « Vent » par des bruits synthétiques, « Nature » est un mélange des deux... Bref, rien de « naturel »
Et je reste extrêmement déçu par le manque de simplicité : un simple son de cloche subtil toutes les 5 secondes suffirait.
À la base, je recherche une application qui me permet de compter 5 minutes sans y penser. Je cherche une application (gratuite si possible) qui me permette de faire mes exercices de sophrologie sans me parasiter avec des musiques synthétiques et sans avoir besoin de regarder mon écran afin de rester dans ma méditation. Je veux pouvoir faire mes exercices n’importe où, y compris en pleine nature, en restant connecté avec mon environnement au maximum. CohérenceCardiaque me parasite les pensées.
Très bonne application.
Une remarque constructive pour Maxime : les paramètres de respiration carrée; temps d'apnées entre inspiration et expiration mériteraient une meilleure lisibilité et une intégration dans les schémas. J'ai failli ne pas acheter l'application pour ce manque de lisibilité qui nécessite d'activer/ connaitre la notion de respiration carrée ("apnée"ou "pause entre phases" est probablement plus parlant pour la majorité).
Enfin j'apprécierais sur cette version mobile, de pouvoir importer mon son d'ambiance, ainsi que des sons de transitions.
Pas mal de bugs ou de petits soucis ergonomiques qui nuisent a l'utilisation iPad : sons de transitions qui continuent à jouer aléatoirement après avoir quitter une session, scrolling sur la creation de schémas à revoir, y compris le champ Description obligatoire pas utile, pas de possibilité de modifier les schémas sans avoir à les supprimer, et surtout obligation de restaurer les achats pour eviter les popups de demande d'avis... crispant pour une application de ce but.
CohérenceCardiaque fait son travail. Les musiques sont agréables, les animations par contre un peu agressives à mon gout en termes de couleurs, mais je n’ai pas vraiment eu le loisir d’explorer avant que toutes les fonctionnalités ne soient bloquées par CohérenceCardiaque. Malheureusement le schéma par défaut 5/5 ne me convient pas, et personnellement je suis contre ces systèmes d’abonnements trop à la mode dont on perd vite la trace et qui peuvent vite s’accumuler, donc je suis au regret d’aller me chercher une autre application, même payante, mais une seule fois. Bonne continuation à l’équipe.
Si le téléphone est en dark mode, la police d’écriture (blanche sur fond blanc cassé) est illisible.
Aussi, j’aimerai avoir la possibilité d’enlever les messages du genre « bon travail », et les trophées: j’ai juste besoin de faire mon exercice, point.
Sinon j’aime la possibilité de choix des thèmes et des musiques, plus les rappels :)
Bonsoir, lorsque l’on consulte le carnet du nombre de séance, aucune modification de la durée ou du mode de respiration choisis n’est pris en compte. Quand on a fait 10minutes de respiration ça nous affiche comme si on avait fait 5minutes par exemple
Bonne ergonomie, facile à utiliser
Le fait de pouvoir choisir un son à la fin de chaque inspiration et expiration est un réel point positif. En plus des citations !
Cependant, lorsque je vais dans « Trophés » ou dans « schémas » je ne peux plus en ressortir. Je suis obliger de désinstaller CohérenceCardiaque et de la réinstaller.
Est-ce possible de réparer ce dysfonctionnement ?
Il manque un petit vibreur à la fin de l’inspiration et à la fin de l’expiration pour pouvoir faire la séance les yeux fermés
Pour etre sure d'etre en coherence ce serait un plus avec l'apple watch par exemple ou un dispositif bluetooth comme polar
Bonjour, j’ai récemment téléchargé votre application et c’est exactement ce que je recherche mais aucun son ne fonctionne.. je suis sur la dernière version d’Apple. Merci à vous
Un beau moment de détente !
Après deux jours d’utilisation, j’ai retrouvé un sommeil de qualité.
Super application j’arrive de mieux en mieux à gérer mon anxiété qui a presque completement disparu grâce à pleins d’outils divers dont la cohérence cardiaque de CohérenceCardiaque merci milles fois, la musique « divinité » est parfaite .
Bonjour :)
J’aime le fait que CohérenceCardiaque soit personnalisable de manière très poussée (tant par le nombre de respirations par minute ou bien encore le nombre de minutes de la séance). Mais SURTOUT le fait que cela inclut la respiration carrée si l’on choisit ce type de respiration ; c’est-à-dire de maintenir après inspiration et expiration un certain nombre de temps pour que le processus de respiration soit harmonieux). Je ne connais pas bien ce que proposent les autres applications mais, pour cela, je dis : BRAVO !
Et puis, en plus d’avoir rendu CohérenceCardiaque ludique, on ressent vraiment la bienveillance de son concepteur... et, là encore, cela la rend unique.
Merci pour cette très belle découverte. ^-^
Je viens de régler (6,99€)la version payante de votre app et j’ai toujours le message me disant que la période d’essai est terminée et donc je ne peux pas me servir de votre appli.
Merci de corriger la situation ou de me rembourser.
Cordialement
Appli simple a utiliser, design épuré agréable et ludique. Plusieurs choix de musiques et de duree. Merci 💙je recommande
Depuis l’installation de CohérenceCardiaque, j’ai clairement senti la différence pendant l’exercice. Simple, agréable, efficace. Et le prix est raisonnable.
Merci aussi pour les gentilles attentions dans vos messages. Cela fait tellement de bien surtout lorsqu'on est seule. Merci encore mille fois !
CATHY
On peut choisir un son pour marquer le début de l’inspiration différent du son qui marque le début de l’inspiration.
On peut augmenter ou raccourcir le durée, changer de musique de fond, changer le visuel lui aussi rythmé et calé sur l’inspiration et l’expiration. Très bon outil de guidance.
Petit bémol : quand on est dans « ajouter un schéma », le bouton « ajouter », pour finaliser le nouveau schéma conçu par nos soins, est tout en bas... on n’arrive pas à descendre commodément en bas, restant sur un des champ à remplir. On finit par y arriver après bien des tâtonnements.
Un grand bravo et un sincère merci au créateur
Bonjour, pouvez-vous ajouter l’option respiration carrée dans les schémas avec la possibilité de programmer une durée svp ?
Bonjour,
Je viens d'acheter l'app.
Impossible de modifier la durée de l'inspiration et de l'expiration. A chaque fois que je modifie les temps et que j'essaye de lancer une nouvelle session, c'est le 5 secondes - 5 secondes qui se lance par défaut.
Je souhaiterais être remboursée ou que ce bug soit corrigé.
Merci !
J’ai acheté la version payant mais visiblement ça ne suiffait pas d’avoir été prélevé de 6,99 faut encore que je paie pour en bénéficier je trouve ça de l’arnaque. Je demande à être rembourser. Comment faire ? En plus on m’oblige a mettre une étoile je ne suis pas d’accord.
Gratuite à la souscription puis un message annonce l’accès gratuit pendant 5 jours
Impossible de trouver l’endroit où refuser le paiement !!
C’est une application qui se borne à vous faire inspirer et expirer pendant 5 min. Payer pour cela, c’est franchement de l’escroquerie...
Manque un son qui puisse marquer inspiré expire sans avoir à regarder le tél
Bonjour serait-il possible d’avoir des sons en inspiration et expiration qui soient paramètrables. C’est à dire que le son inspir dure 5sc et le son expir pareil.
Les sons sont pas inspirants du tout et si on à la musique ils sont presque cachés par la musique.
Les sons imitant une inspiration et expiration seraient un plus.
Merci par avance de prendre en compte ces remarques.
Simplicité des réglages
Réactivité et écoute du développeur
Manque 1 étoile simplement car le lien acheter ne fonctionne toujours pas sur mon iPhone malgré la mise à jour
Je suis sur iOS dernière version et je n’ai pas de musique
Oui. Cohérence Cardiaque est calme, sûr à utiliser mais à utiliser avec prudence. Ceci est basé sur notre analyse NLP (Traitement du langage naturel) de plus de 6,933 avis d'utilisateurs provenant de l'Appstore et la note cumulative de l"Aappstore de 4.6/5 . Score de sécurité Justuseapp pour Cohérence Cardiaque Est 23.2/100.
Oui. Cohérence Cardiaque est légitime, mais pas 100% légitime pour nous. Cette conclusion a été obtenue en passant 6,933 Cohérence Cardiaque avis d'utilisateurs via notre processus d'apprentissage automatique NLP pour déterminer si les utilisateurs croient que l'application est légitime ou non. Sur cette base, Justuseapp Score de légitimité pour Cohérence Cardiaque Est 40.1/100..
Simple et ergonomique, l'application Cohérence cardiaque va vous permettre d’appréhender les bienfaits naturels de la cohérence cardiaque pour votre santé.
Vous pouvez modifier la durée de vos séances, la séance de base est réglée à 5 minutes pour 30 cycles, mais vous êtes entièrement libre de choisir la durée que vous souhaitez et les cycles seront calculés en fonction de la durée que vous aurez choisis.
Vous pouvez vous même modifier la durée d'inspiration et d'expiration à la seconde que vous souhaitez pour adapter l'application entièrement à vos besoins.
Vous pouvez par exemple faire une séance le matin au réveil avant d'aller au travail, une autre le midi pour marquer la pause, ainsi qu'une dernière en rentrant le soir pour vous détendre de votre journée.
En cinq minutes seulement, la respiration par cohérence cardiaque vous permettra de réduire votre stress et votre anxiété naturellement.
