Yoga pour débutants | Down Dog

Yoga pour débutants | Down Dog Logiciel


Nom de la société:




Comment ça fonctionne

1. Vinyasa Yoga: une série de 3 cours de Vinyasa Yoga pour débutants dans lesquels vous apprendrez des postures comme le Chien tête en bas, Chaturanga et à passer d'une posture à l'autre en utilisant votre respiration.

2. Si vous êtes sur le point de monter sur votre tapis de yoga pour la première fois - Bienvenue! Namaste! Vous êtes au bon endroit! Yoga pour Débutants est une application entièrement gratuite, créée pour initier les débutants absolus à la pratique du yoga.

3. Hatha Yoga: une série de 3 cours de Hatha Yoga pour débutants qui vous enseignera les postures de yoga fondamentales.

4. Yoga Réparateur: le plus doux de nos intros, une série de 3 pratiques restauratrices débutantes entièrement effectuées au sol afin que vous puissiez facilement étirer vos muscles, relâcher la tension et vous détendre.



Yoga pour débutants | Down Dog Captures d"écran

         



Détails du produit et description de Yoga pour débutants | Down Dog



Si vous êtes sur le point de monter sur votre tapis de yoga pour la première fois - Bienvenue! Namaste! Vous êtes au bon endroit! Yoga pour Débutants est une application entièrement gratuite, créée pour initier les débutants absolus à la pratique du yoga.

Des études ont montré que le yoga améliore la souplesse, augmente la force, crée un tonus musculaire, favorise la relaxation, diminue l'anxiété et le stress et améliore le sommeil!

CHOISISSEZ VOTRE TYPE DE PRATIQUE

Yoga pour Débutants propose trois pratiques d'initiation au yoga, chacune dotée d'une belle vidéo et d'instructions claires:

Vinyasa Yoga: une série de 3 cours de Vinyasa Yoga pour débutants dans lesquels vous apprendrez des postures comme le Chien tête en bas, Chaturanga et à passer d'une posture à l'autre en utilisant votre respiration.

Hatha Yoga: une série de 3 cours de Hatha Yoga pour débutants qui vous enseignera les postures de yoga fondamentales. Les mouvements sont plus lents que dans une pratique de Vinyasa afin de vous permettre de passer plus de temps à explorer.

Yoga Réparateur: le plus doux de nos intros, une série de 3 pratiques restauratrices débutantes entièrement effectuées au sol afin que vous puissiez facilement étirer vos muscles, relâcher la tension et vous détendre.

Dans chaque série d'introduction, vous apprendrez des pratiques de respiration et des postures de yoga qui vous aideront à cultiver la confiance sur et en dehors de votre tapis!

CIBLÉ POUR DÉBUTANTS

Commencez confortablement depuis chez vous. Aucun accessoire de yoga sophistiqué n'est requis, tout ce dont vous avez besoin est votre tapis de yoga! Vous ne pouvez pas toucher vos orteils? Aucun problème, nous vous donnerons des modifications et des alternatives en cours de route!

PLUSIEURS LANGUES

En plus de nos 6 voix anglophones, toutes les séries d'intro sont disponibles dans 9 autres langues!

MUSIQUE QUI VA AVEC VOTRE FLUX

Des rythmes qui vous soutiennent et augmentent selon où vous en êtes dans votre pratique, selon si vous êtes en train de vous échauffer, de transpirer ou de refroidir.

CE QUE LES AUTRES DÉBUTANTS EN DISENT:

"J'ai essayé de nombreuses applications / sites internet / chaînes YouTube / livres de yoga, etc. d'intro au yoga, mais rien n'a été aussi captivant et aussi facile à suivre et à apprécier que celle-ci. Vous êtes vraiment unique. C'est exactement ce que je cherchais. Merci." - Hana

"J'adore. Je suis une novice totale. J'ai essayé l'intro et c'était très clair. J'ai appris les postures de yoga et leurs noms qui m'interpellaient depuis un moment. Et mieux encore, en tant que coureuse assez musclée, mes fléchisseurs de hanche se sont ouverts! " - Victoria

"Je viens de terminer la première journée de votre introduction au yoga. Sur la base de cette session, je pense avoir enfin trouvé la bonne application de yoga pour moi. Je suis impressionné par les instructions données et la grande qualité de la vidéo que vous avez utilisée." - Ian

"J'ai adoré cette première journée d'initiation au yoga! Excellentes instructions couplées aux actions et j'ai senti ma confiance augmenter!" - Nicole

"J'ai adoré la classe d'intro! J'ai adoré la façon avec laquelle vous expliquez les mouvements et les muscles dans lesquels nous sommes supposés ressentir une légère tension. La musique est une sélection étonnante qui m'a procuré du calme pendant toute la session" - Samantha

S'intègre avec l'application Apple Health!

Les conditions générales de Yoga Buddhi Co. peuvent être consultées à l'adresse https://www.downdogapp.com/terms et la politique de confidentialité est disponible à l'adresse https://www.downdogapp.com/privacy




Haut Yoga pour débutants | Down Dog Critiques


  • Par Nounoune509

    Top des top

    Trop bien cette appli bravo j’aime déjà beaucoup pour une première fois c’est génial



  • Par YogiYoga1988

    Génial !

    Super application ! Les explications sont claires et très détaillées !



  • Par Enfant d'enki

    Génial

    Merci beaucoup Philippe






Le plus populaire dans Health & Fitness

quip: Smart Brush + Rewards
Logiciel quip: Smart Brush + Rewards

En savoir plus
HelloMind - Hypnosis & Therapy
Logiciel HelloMind - Hypnosis & Therapy

En savoir plus
Your Texas Benefits
Logiciel Your Texas Benefits

En savoir plus
CrossFit Games Event Guide
Logiciel CrossFit Games Event Guide

En savoir plus
What's Up? - A Mental Health App
Logiciel What's Up? - A Mental Health App

En savoir plus
7 minutes workout | Down Dog
Logiciel 7 minutes workout | Down Dog

En savoir plus
Vegas Training
Logiciel Vegas Training

En savoir plus
Health Magazine
Logiciel Health Magazine

En savoir plus
Mindfulness
Logiciel Mindfulness

En savoir plus
Cosmic Kids
Logiciel Cosmic Kids

En savoir plus
Skill Yoga - Train Mind & Body
Logiciel Skill Yoga - Train Mind & Body

En savoir plus
HomeFit Men: Home Workouts
Logiciel HomeFit Men: Home Workouts

En savoir plus
MySports
Logiciel MySports

En savoir plus
Fit Woman: Perte de poids
Logiciel Fit Woman: Perte de poids

En savoir plus