47 Exercices chez soi pour femmes Applications Similaire, Alternatives et concurrents 2024

Qu'est-ce que Golden Steps? Golden Steps est l'application sociale de fitness qui vous motive à faire du sport de manière interactive et amusante! Remportez des cadeaux grâce à votre activité physique! Marchez: Golden Steps utilise les capteurs de mouvement de votre smartphone afin de détecter votre activité physique. Cumulez des points: l'activité physique se convertit en Golden Points basés sur les calories que vous...

Exercices chez soi pour femme

Women Fit est conçu pour aider les femmes à brûler les graisses et perdre du poids à la maison. Elle convient à tous les niveaux de fitness...

Stepler - 1, 2, 3 : marchez !

Avec Stepler, tu es récompensé lorsque tu marches et bouges. Chaque pas compte et peut être échangé dans notre boutique contre des articles, des réductions ou des services totalement gratuits...

Exercices Quotidien Abdo*

Votre entraîneur personnel où que vous soyez ! Exercices Quotidien Abdo GRATUIT fait partie des applications Exercices Quotidien qui propose des exercices rapides et efficaces pour les hommes et les femmes pour la maison. Ces exercices ont été réalisés avec des entraineurs certifiés, pour cibler la majorité des muscles...

Exercices musculation abdos

Exercices musculation abdos est l'app basic fitness qui vous aide à entraîner vos abdominaux à la maison gratuit ou à la salle de sport comme un véritable préparateur physique, améliorant votre santé en quelques minutes d'entraînement par jour ! Cette application fitness est idéale pour les amateurs d'entraînement à domicile, en effet dans l'App Entraînement abdominaux vous trouverez de nombreux entraînements po...

Entraineur Kegel et Exercices

Sessions faciles et rappels quotidiens, voilà la solution pour renforcer vos muscles du plancher pelvien! Ennuyés de faire toujours la même routine d’exercices et vous vous voulez éviter la sensation de punition? Cette appli a 10 sessions différentes avec des charges progressives c'est-à-dire que vous serez toujours entrainés par une nouvelle routine. Rapide et facile – toutes les sessions durent entre 30 seconde...

Exercices de 7 min – Fitness

Plus de 3 000 000 utilisateurs adorent Exercices de 7 min ! Scientifiquement prouvée pour aider à perdre du poids, à rester en forme et à devenir plus fort. Vous n'avez pas beaucoup de temps ? Pas de souci ! Des entraînements simples, rapides et efficaces ne prennent que 7 minutes par jour, aucun équipement ou salle de gym nécessaire, vous pouvez faire de l'exercice chez vous ou n'importe où ailleurs, à tout moment...

Fitonomy Exercices à la Maison

Votre coach personnel n'est qu'à un clic ! Avec Fitonomy, vous aurez votre propre plan de santé et de remise en forme auquel vous pourrez accéder où que vous soyez. Fitonomy propose des programmes de remise en forme avec des entraînements personnalisés et des plans de repas...

Fitness: Exercices musculation

L'application Fitness vous guide tout au long de votre parcours fitness, vous aide à prendre du plaisir tout en devenant la meilleure version de vous-même. La remise en forme et le gain de muscles n'ont jamais été aussi facile ! Travaillez sur n'importe quelle partie du corps et respectez vos objectifs de mise en forme en choisissant des exercices parmi ceux proposés dans la vaste bibliothèque avec des descriptions et de...

Exercices de Respiration Relax

Saviez-vous que la respiration correcte est extrêmement important quand il vient pour aider votre corps à fonctionner à plein rendement? Oui, sans corriger exercices de respiration profonde, vous pourriez être en plissant vos habitudes humeur, le sommeil et les habitudes alimentaires! Les techniques de respiration sont plus importants que ce que vous pouvez penser ....

Exercices à la maison

*Ayez un entraineur personnel CHEZ VOUS* Exercices à la maison va vous aider à vous remettre en forme de manière scientifique. Aucun équipement ou coach onéreux ne sont nécessaires, il suffit d'utiliser le poids de votre corps et d'y consacrer quelques minutes par jour, et votre corps va s'améliorer en un rien de temps! Vous y trouverez des exercices pour vos abdos, vos bras, vos jambes et vos fessiers ainsi que des e...

Exercices de gainage

Cette application fournit différentes variations de gainage pour vous aider à perdre du poids, à gagner en force et à obtenir un corps plus fort . Le mélange de gainages statiques et dynamiques vous aide vraiment à brûler les graisses qui brûlent rapidement...

Sweat: App de fitness femmes

Entraîne-toi à la maison ou à la salle de sport avec l'une des plus grandes communautés de fitness pour femmes au monde ! Fais le plein de motivation grâce à Sweat, l'application d'entraînement personnel mettant en vedette Kayla Itsines, co-fondatrice et coach d'élite. Sweat offre une large gamme de programmes stimulants, mais réalistes, avec des entraînements que tu peux effectuer où tu veux, quand tu veux, et vi...

Organic Fit－Fitness pour femme

Perdre du poids, se mettre en forme ou adopter un mode de vie plus sain ? Nos séances d'entraînement courtes et personnalisées - conçues par des experts en fitness - et nos repas sains et personnalisés - conçus par des experts en alimentation - vous aideront à perdre du poids et à vous sentir au mieux de votre forme ! Téléchargez sans attendre et essayez Weight Loss OrganicFit ! CARACTÉRISTIQUES ET AVANTAGES D...

WeBurn－Femme Sport à la Maison

WeBurn est la solution ultime pour des entraînements à domicile adaptés aux besoins et aux conditions des femmes. Perdez du poids efficacement et retrouvez la forme en seulement 7 minutes par jour grâce à de courts exercices HIIT (high intensity interval training “entraînement par intervalles à haute intensité”), des programmes d'entraînement hebdomadaires et des défis fitness de 30 jours...

Perte de Poids Fitness Femme

Perdre du poids en 30 jours est conçue pour vous aider à perdre du poids rapidement et dans de bonnes conditions. Non seulement elle propose des exercices méthodiques mais elle met également à votre disposition des centaines de régimes...

Marche pour maigrir pour femme

Marcher est l’une des manières les plus accessibles d’augmenter le montant d’activité physique dans la vie de tous les jours. Cette forme d’exercice profitable convient à pratiquement tout le monde, particulièrement aux personnes ne pouvant ou ne voulant pas effectuer des types d’exercice plus fatigants...

Fitness pour femmes - Accueil

Nous avons préparé pour vous un plan d'entraînement de 30 jours, ainsi qu'un ensemble d'exercices qui vous aideront à créer l'entraînement parfait pour vous. En suivant le plan d'entraînement, vous allez tonifier vos abdominaux, vos fesses et vos jambes et rendre votre corps encore plus beau...

Règles Femme & Cycle Menstruel

Calendrier féminin est une application simple qui aide les femmes à contrôler leur santé menstruelle. Caractéristiques principales: - Calendriers et calculateurs du cycle menstruel - Aide à garder un cycle normal - Vérifiez les règles irrégulières, le syndrome prémenstruel, les dates des règles, la quantité de sang, connaissez la durée et l'abondance normales de vos règles...

Entraînement maison pour femme

Every woman is familiar with those tricky trouble zones that take a little extra work to tighten and tone. Our workout routines will work your entire body, sculpting your muscles and shredding excess fat...

Calendrier Pour Femmes

Un excellent outil pour toutes les femmes modernes qui veulent améliorer leur santé et leurs jours de règles ! OUTIL MANUEL : - Suivez vos règles et votre état émotionnel ; - Durée des règles et du cycle ajustables ; - Ajoutez des notes pour chaque jour du calendrier. ÉTAT DE SANTÉ : - Suivez les humeurs quotidiennes, la température corporelle, le poids, les symptômes ; - Prenez des notes sur les médicaments que...

Mon Compagnon : Soins Animaux

PRENDRE SOIN DE VOS ANIMAUX DE COMPAGNIE. L’application Mon Compagnon est un véritable outil Santé et Bien-être du quotidien conçue pour accompagner de façon concrète les propriétaires de chiens et de chats désireux de prendre soin de leurs amis à quatre pattes...

Deep Belief - Confiance en soi

REPROGRAMMEZ VOTRE SUBCONSCIENT POUR LA CONFIANCE EN SOI, RÉUSSITE....

Boshi : Soins Chiens et Chats

* L'appli qui accompagne les pets parents dans le suivi du bien-être de leurs animaux de compagnie : chiens et chats ! * Boshi, c’est le partenaire virtuel de ton vétérinaire pour t'aider à prendre soin de ton chien ou de ton chat. Simple et ludique, l’application a été pensée pour fournir aux pet parents toutes les informations nécessaires au bien-être de leurs fidèles compagnons...

Typology - Soins de la peau

Découvrez notre nouvelle application, afin de vivre une expérience plus personnalisée que jamais. Commencez par réaliser votre diagnostic de peau en moins de 4 minutes pour découvrir notre prescription...

Soins de la Peau: BasicBeauty

BasicBeauty est un outil gratuit et facile à utiliser qui vous aide à créer, à mettre en pratique et à respecter des routines de beauté afin que vous puissiez avoir confiance en votre apparence. Avec BasicBeauty, vous pouvez : * Routines - Utiliser des routines prédéfinies pour votre santé, votre visage, vos cheveux, votre corps, vos mains et vos pieds...

aSleep

Nouvelle version 5.4 Écoutez les sons merveilleux de la nature qui vous aideront à vous endormir...

Calorie Counter - MyNetDiary

Are you looking for a calorie counter, food log, macros tracker, or a comprehensive and effective diet plan? Meet MyNetDiary - sleek, smart, simple. It’s the most personal weight-loss, diet, and nutrition assistant...

Under Armour Map My Run

Que tu sois débutant ou coureur expérimenté, tu trouveras les fonctionnalités et les outils pour te permettre de rester motivé et sur la bonne voie afin d'atteindre tes objectifs.Obtiens des plans d'entraînement personnalisables, des conseils de coaching personnalisés pour une course plus aisée et plus...

Under Armour Map My Ride

Enregistre tes performances et tes parcours à vélo avec MapMyRide. À chaque kilomètre parcouru, profite de commentaires audio et de statistiques qui t'aideront à te perfectionner...

Menstrual Calendar FMC

FMC is an easy to use calendar to record and predict accurately your periods and fertile days. Easy to use tracking: * Record your periods and flow * Track your moods * Weight * Wellness data: Happiness, Energy and Stress * Store daily notes * Optionally record your intimate relations and other fertility signs including temperature, symptoms, meds and cervical fluid...

Lifesum: Alimentation et Santé

Nutrition personnalisée et alimentation saine à portée de main. Bien plus qu’un compteur de calories, Lifesum vous aide à adopter un régime alimentaire adapté à vos goûts et à votre mode de vie...

Pregnancy & Baby Tracker - WTE

Start tracking your baby's growth today with the pregnancy app chosen by more than 15 million parents. What to Expect, the world’s best known, most trusted pregnancy and parenting brand, offers an all-in-one pregnancy and baby tracker app with thousands of medically accurate articles to help you prepare for parenthood and guides you through each step of your journey from conception through your baby's toddler years...

White Noise Lite

Recommandé en tant que miracle pour un meilleur sommeil! Découvrez pourquoi le monde dort mieux avec White Noise. Cette app comprend des sons de l’environnement ambiant pour vous aider à vous relaxer pendant la journée et bien dormir la nuit...

Lose It! – Calorie Counter

Lose It! est une application de suivi des calories qui vous aide à atteindre votre objectif de poids. Téléchargez l'application, définissez vos objectifs, puis effectuez votre suivi alimentaire et sportif pour perdre du poids...

ASICS Runkeeper: suivi running

Atteignez vos objectifs de running avec l'application ASICS Runkeeper™. Enregistrez le suivi de vos sorties, définissez des objectifs mesurables et visualisez votre progression ; que vous vous lanciez dans vos premières foulées, que vous prépariez une course ou que vous visiez un nouveau record personnel, nous pouvons vous aider...

Yuka - Scan de produits

◆ TOP 10 DES APPLICATIONS GRATUITES ◆ Yuka scanne le code-barres des produits alimentaires & cosmétiques et décrypte leur composition. L'application évalue l'impact des produits sur la santé via un code couleur allant du vert au rouge...

Flo : calendrier des règles

Découvrez le plus populaire des guides de santé et de bien-être féminin, choisi par 230 millions de femmes et créé en collaboration avec plus de 100 experts de renom en santé et en médecine et des institutions médicales prestigieuses.   • Partenaire du FNUAP dans le domaine de la santé reproductive  • 100+ experts participent au Conseil médical de Flo  • Des milliers de femmes enregistrent chaque jour...

Adidas Running : Sport et GPS

Sautez dans vos baskets et enregistrez tous les détails de vos activités sportives avec l'application adidas Running by Runtastic ! Suivez vos progrès et analysez vos résultats d'entraînement. Que vous soyez débutant ou runner confirmé, l'appli adidas Running est là pour vous guider...

WeightWatchers

WeightWatchers est le numéro 1 mondial des programmes minceur, et notre tout nouveau programme 100% personnalisé a été élu Meilleure Méthode, Meilleur Coaching et Meilleure Appli Minceur 2022 par les experts indépendants de Doctissimo ! C’est prouvé, nous rendons la perte de poids plus facile, et vous aidons à rééquilibrer votre alimentation, à bouger plus avec des outils simples, fondés sur la science. Vous a...

Clue calendrier des règles

Clue est plus qu'un simple outil de suivi des règles : c'est un calendrier menstruel précis, une application d'ovulation et un outil de suivi hebdomadaire de grossesses qui vous permet de contrôler votre santé reproductive. Clue est une application de suivi des règles qui prédit les dates de vos prochaines règles, de votre Syndrome Pré-Menstruel (SPM) ainsi que des jours les plus favorables à la conception...

Petit BamBou: Méditation

Élue Meilleure Application de l’année 2021 “Service et High Tech” par Top Santé Découvrez et pratiquez la méditation à votre rythme et comme il vous plaira : que ce soit pour 3 ou 20 minutes, vous serez accompagnés par une équipe de contributeurs reconnus et impliqués. Petit BamBou, c’est l’application de méditation préférée dans le monde francophone avec plus de 2 000 séances de méditation guidée e...

Withings Health Mate

Que vous cherchiez à être plus actif, à perdre du poids, à surveiller votre tension artérielle ou simplement à mieux dormir, Health Mate libère la puissance des capteurs santé Withings, soutenue par une décennie d'expertise. Dans l'application, vous trouverez vos données santé, faciles à comprendre, personnalisées et entièrement exploitables par vous et votre médecin...

TousAntiCovid

L'application TousAntiCovid est destinée au territoire français. Protégez-vous, protégez vos proches, protégez les autres...

YAZIO – Régime et Calories

Grâce au compteur de calories gratuit de YAZIO, vous pouvez gérer votre journal alimentaire, organiser et suivre vos activités, et perdre du poids efficacement. Compter les calories et perdre du poids n'a jamais été si facile ! Plus de 50 millions de personnes ont déjà réalisé leurs bonnes résolutions grâce à YAZIO...

Podomètre - Compteur de pas

Une appli Podomètre simple et gratuite ! Idéale pour une marche ou un régime ! "Podomètre" est une application qui enregistre le nombre de pas que vous effectuez lorsque vous marchez ; elle affiche celui-ci avec le nombre de calories que vous avez brûlées, la distance parcourue, le temps de marche ainsi que la vitesse par heure. Simple d'utilisation...

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