À propos: *Ayez un entraineur personnel CHEZ VOUS*
Exercices à la maison va vous aider
à vous remettre en forme de manière scientifique. Aucun équipement ou coach
onéreux ne sont nécessaires, il suffit d'utiliser le poids de votre corps et
d'y consacrer quelques minutes par jour, et votre corps va s'améliorer en un
rien de temps!
Vous y trouverez des exercices pour vos abdos, vos bras, vos
jambes et vos fessiers ainsi que des e.
Vous pouvez concevoir votre propre entraînement pour développer vos muscles ou perdre du gras efficacement, et il vous sera plus facile de vous entraîner chaque jour.
Grâce à un guide vocal (TTS), des descriptions détaillées, des animations et un guide vidéo professionnel, nous vous garantissons que vous allez effectuer les bons mouvements durant chaque exercice.
Vous y trouverez des exercices pour vos abdos, vos bras, vos jambes et vos fessiers ainsi que des exercices pour le corps en entier.
Exercices à la maison va vous aider à vous remettre en forme de manière scientifique.
En outre, vous pouvez voir votre tendance de poids sur le diagramme de poids.
Le calendrier enregistrera vos progrès d'entraînement, ainsi vous restez motivé.
Des routines d'échauffement et d'étirement sont également disponibles pour s'exercer de manière scientifique.
Tous les exercices sont conçus par des experts et conviennent autant aux hommes qu'aux femmes.
Par pascontent24
Bien après trois jours d’utilisation
Un peu de pub mais pas trop gênant
Amélioration possible ce serait pour le programme alimentaire, les proportions
Par Oniap
Une version payante sans pub serait parfaite
Par victoriadesoisa
Elle est bien elle ne fait pas payer ni quel
Par arthur12450
Cela fait une semaine que je m’entraîne et je trouve Exercicesàlamaison qui faut le dire gratuit et en plus aussi détaillé qu’une payante je la recommande vivement
Par flo-b56
Bonne application, bien expliqué : image, explication vocale et vidéo. Peut être modulée à notre convenance : nombre de répétions et temps de repos.
Petit point négatif : dommage que les exercices sont redondants. Devrait varier en fonction des jours sur chaque exercice proposé
Par Chouette chouette
Je vien de l’installer aujourd’hui et ses bien fait tu peux voir l’évolution de ton poid en septembre je rentre au lycée et j’ai envie de perdre du poid vue que ses les grandes vacances je peut avec Exercicesàlamaison sa sera mieux
Par Lise.r
J’adore Exercicesàlamaison elle est gratuite tout le temps sans trop de pub et il y en a pour tout le monde et il y a aussi un programme alimentaire ( disponible pour les végans aussi) je recommande !
Par jeneveuxpasmetremonnom
Exercicesàlamaison est juste parfaite ❤️ elle n’est pas payante il n’y a pas trop de pub elle est pour tous les âges . On peut choisir les rappels les entraînements les jours ... plein d’exercice sont accessible sans matériel ! Bref juste PARFAIT 👌
Par delsa29
Super application exercice facile même pour les débutants 💪 depuis que j’ai commencé j’adore et pourtant je suis pas une grand sportif mes la je fait mes exercices 2 fois par jour et je suis plus en forme qu’avant.
Par love.gr
Très bonne application. Je m’entraine régulièrement dessus et j’adore. Il y a un programme alimentaire en plus de celui de sport. Seul inconvénient c’est qu’on ne peux pas choisir ce qui nous plaît ou pas.
Malgré ce petit défaut, Exercicesàlamaison est la meilleure des applications de sport gratuite
Par bnagwolf
Application trés pratique dont je me serre et qui m’aide beaucoup pour ma musculation à la maison sans équipement avec un trés bon programme alimentaire j’invite tout le monde à essayer Exercicesàlamaison que je recommende beaucoup
Par franck poncet
En 3 semaine j ai eu des abdo
Par bzisid
Excellente application🥰 je conseille. Très complète et motivante. Aide vraiment à se remettre au sport et les exercices choisis sont très efficaces. Bravo aux développeurs
Par _atchoum_
Très bonne application gratuite qui propose des programmes très bien a différent niveau
Par Joueur1468436
Juste une très bonne appli, gratuite est très très peu de pub...
Par glace kiwi fruit de la passion
Exercicesàlamaison est géniale !
Tout les combien de temps changez vous les programmes et les exercices ?
Par Flocana090286
Très clair dans les explications et vous dit où les efforts se font sentir.
Par Lostdu57
Une excellente application qui permet de se maintenir en forme ????? Exactement !!!
Par zizouMNS
Vraimment parfait une application parfaite merci beaucoup
Par Eloben2201
J’ai installé Exercicesàlamaison j’ai testé à 4 reprises et à chaque fois le programme ce bloque,
Je n’ai pas réussi d’aller jusqu’à la fin,
Par valyane
Rappel, rapide , efficace, juste parfait
Par kingthur77
Super applications gratuites
Par animal🦍
Satisfaction réussite 💪🏽🏃🏽😍
Par GeeK_ONe117
Il n’y a pas d’abo a payer c trop bien
Oui. Exercices à la maison est très sûr à utiliser. Ceci est basé sur notre analyse NLP (Traitement du langage naturel) de plus de 1,013 avis d'utilisateurs provenant de l'Appstore et la note cumulative de l"Aappstore de 4.9/5 . Score de sécurité Justuseapp pour Exercices à la maison Est 62.5/100.
Oui. Exercices à la maison est une application totalement légitime. Cette conclusion a été obtenue en passant 1,013 Exercices à la maison avis d'utilisateurs via notre processus d'apprentissage automatique NLP pour déterminer si les utilisateurs croient que l'application est légitime ou non. Sur cette base, Justuseapp Score de légitimité pour Exercices à la maison Est 87.9/100..
Exercices à la maison fonctionne la plupart du temps. Si cela ne fonctionne pas pour vous, nous vous recommandons de faire preuve de patience et de réessayer plus tard ou Contacter le support.
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