🏷️ Über: Nach unten schauen und mit dem Handy spielen ist die Hauptursache für Erkrankungen der Halswirbelsäule. Studien haben gezeigt, dass die Belastung des Nackens 12 kg beträgt, wenn der Kopf in einem Winkel von 15° gesenkt wird, und die Belastung des Nackens bei jeder Erhöhung um 15° um 5 kg zunimmt.
Studien haben gezeigt, dass die Belastung des Nackens 12 kg beträgt, wenn der Kopf in einem Winkel von 15° gesenkt wird, und die Belastung des Nackens bei jeder Erhöhung um 15° um 5 kg zunimmt.
Wenn Sie in Ihrer Freizeit mit Ihrem Handy spielen, erinnert Sie die App daran, eine korrekte Sitzhaltung einzunehmen.
Um Ihre Wirbelsäule zu schützen, beginnen Sie damit, die Anzahl der Kopfbeugen zu reduzieren.
Nach unten schauen und mit dem Handy spielen ist die Hauptursache für Erkrankungen der Halswirbelsäule.
Wenn Ihr Kind Hausaufgaben macht, lassen Sie es Kopfhörer tragen.
