🏷️ Über: Flexibility is the key to unleashing power and speed by increasing the range of motion active (agonist) muscles have to travel before they are held back by the opposing (antagonist) ones. Being more flexible can also reduce the chances of injury when exercising, though the biggest benefit will be in the way you walk and stand.
Für alle Übungen muss ich die Appel id eingeben, deshalb bin ich mir nicht Sicher ob das alles kostenlos ist oder nicht.🙁
Kostet Spagatlernen Geld ( monatsabo ) ???
Ich mag Spagatlernen nicht wenn man sich zwei Kategorien für 2,29€ kaufen muss und die kategorie „lass uns beginnen“ hat nur Übungen die nicht für Anfänger geeignet sind👎🏻👎🏻
Die Aufgaben werden zwar nicht erklärt, aber du kannst dein Training auf jeden Stand anpassen und das sehr gut!!!
Tolle App
Spagatlernen ist perfekt, dass die Übungen nicht erklärt werden ist überhaupt nicht schlimm, weil man anhand eines Bildes sehen kann wie die Übung aussehen sollte.
Ich habe 2 Tage lang diese Übungen gemacht und konnte schon echte Fortschritte erkennen! Wo vorher noch 20cm Abstand zum Boden waren sind nun 10cm Abstand zum Boden!! Echt super cool und auch sehr gute Übungen!
Es gibt zwar Werbung, diese aber auch nur sehr dezent! Was ich echt super finde. Zwischen den Übungen sind im 15-20 Sekunden Pause. Dann beginnt die neue Übung. Man kann zwischendurch jederzeit auf Stop drücken, dann wird die Übung angehalten. Insgesamt ist Spagatlernen einfache super! Deshalb auch 5 Sterne !!
Spagatlernen ist Mega und es kostet auch nichts einfach super!!!!
Spagat lernen wirkt anhand der vorliegenden Daten nicht sicher.
JustUseApp Sicherheits-Score für Spagat lernen: 0/100.
Diese Einschätzung basiert auf unserer NLP-Analyse von 36 Nutzererfahrungen.
Zusätzlich zur durchschnittlichen Store-Bewertung von 3.3/5.
Spagat lernen wirkt nach unserer Analyse nicht seriös.
Unsere NLP-Modelle schätzen die Seriosität. JustUseApp Seriositäts-Score für Spagat lernen: 0/100.
Dieses Fazit beruht auf der Analyse von 36 Nutzererfahrungen.
**Die Preisdaten basieren auf durchschnittlichen Abonnementpreisen, die von Justuseapp.com-Benutzern gemeldet wurden..
| Preis pläne | Betrag (USD) |
|---|---|
| For Beginners | $1.99 |
| Full Bundle | $5.99 |
| 60 Day Splits Challenge | $1.99 |
| Full Body Stretching | $1.99 |
| Create Challenges | $2.99 |
| 30 Day Splits Challenge | $1.99 |
| Learn the Middle Splits | $1.99 |
| Remove Ads | $0.99 |
| Upper Body Stretching | $1.99 |
| Toe Touch Challenge | $1.99 |
The program utilises a mixture of active (leg raises) and passive (holding the splits position) stretching techniques to give you the fastest gains possible in the shortest time.
If you have stiff hamstrings, locked-up hips, and a painful lower back; if you’ve tried yoga and stretching exercises, but didn’t see many results, then there’s a very good chance we can help you.
Flexibility is the key to unleashing power and speed by increasing the range of motion active (agonist) muscles have to travel before they are held back by the opposing (antagonist) ones.
Being more flexible can also reduce the chances of injury when exercising, though the biggest benefit will be in the way you walk and stand.
This 30-day program will help you increase your flexibility.
