Über: How to build the wide shoulder in only 30 days?
How to get strong back without
the gym?
This app has changed the physique of thousands people around the
world. We have developed extremely effective training plans from the most
experienced trainers.
- Back and shoulder workout exercises are grouped by muscle group and difficulty level (easy, medium, hard).
30 Days training plan full of amazing & effective back and shoulder workouts with 3D personal trainer.
All you need to do is to complete the back and shoulder workout exercises from Day 1th to Day 30th.
Setting voice instructions and timer per back and shoulder workout exercise.
Use the back and shoulder workout exercises anytime, anywhere for men or women.
- Absolutely no gym equipment required for your back and shoulder workout training.
Video showing how to do each back and shoulder workout exercise.
Back and Shoulder Workout is free to download and use.
All workout exercises are designed with 3D modeling with Full HD resolution.
Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal.
- Only 10 to 20 minutes full back and shoulder workouts.
Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase.
You can turn on "Apple Health" option to sync your calories burned to Apple Health.
$7.99/month and $29.99/year. Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase.
durch prinz bellwederr
Ist klasse einfach und für jeden. Ich kann die eingeschränkte für jeden empfehlen ich trainiere seit Jahren andere im Gym und wenn ich mal nicht hinfahren möchte kann ich auch zuhause trainieren in meinem eigenen Fitness Raum 😁👌
durch Eule2009
….
durch Etymologie qzlb
Es gibt zu viele Übungen die die meisten garnicht machen können da das eher Akrobatik ist als ein Home-Training. Und immer wenn ich das Training absolviert habe, habe ich Stunden lang Rückenschmerzen und man sollte wirklich AUFPASSEN! Mit Übungen die man nicht korrekt ausführt kann man sich extrem schaden und auf Dauer einen Bandscheibenvorfall einfahren und wenn’s ganz blöd läuft Rücken Lähmungen erleiden.
durch b_jean56784
Good arrangement and music to keep the motivation high
durch blende51
Meines Erachtens sind die Übungen nicht für jeden, gerade für Anfänger und Wiedereinsteiger, nicht geeignet. Darüber hinaus sind die Übungen schlecht, teilweise gänzlich falsch übersetzt.
durch sil99sil
Great app - easy and efficient
durch Kaymoeller
Mit RückenundSchulterTraining gibt’s tatsächlich keine Ausreden mehr. 8 Minuten. Das schaffe sogar ich. Vorher bisschen warm machen und das war’s dann auch schon. Passt in jeden, auch in den vollsten Tagesplan.
Die Übungen sind ausreichend gut bebildert, wer jemals in einem Fitnesscenter war, sollte überhaupt gar keine Schwierigkeiten haben.
Wie immer gilt: nicht übertreiben, langsam anfangen, dann ist das Ganze auch gut ausgewogen. Und 30 Tage bedeutet ja nicht 30 Tage am Stück. Bei drei Trainings in der Woche halten sich Muskelkater und Überlastung in soliden Grenzen.
Ich kann RückenundSchulterTraining uneingeschränkt empfehlen. Preis und Leistung stehen in einem sehr soliden Verhältnis, auch die kostenlose Version ist schon ein guter Start. Nur trainieren, das muss man halt selbst😄😏
Ja. Rücken und Schulter Training ist sehr sicher zu bedienen. Dies basiert auf unserer NLP-Analyse (Verarbeitung natürlicher Sprache) von über 96 Benutzerbewertungen aus dem Appstore und der kumulativen Bewertung des Appstores von 4.5/5 . Justuseapp Sicherheit sergebnis für Rücken und Schulter Training Ist 79.4/100.
Ja. Rücken und Schulter Training ist eine absolut legitime App. Zu dieser Schlussfolgerung wurde gelangt, indem 96 Rücken und Schulter Training Benutzerbewertungen durch unseren maschinellen NLP-Lernprozess geleitet wurden, um festzustellen, ob Benutzer glauben, dass die App legitim ist oder nicht. Basierend darauf beträgt, Justuseapp Legitimitäts Wertung für Rücken und Schulter Training Ist 100/100..
Rücken und Schulter Training funktioniert die meiste Zeit. Wenn es bei Ihnen nicht funktioniert, empfehlen wir Ihnen, etwas Geduld zu üben und es später erneut zu versuchen. Kontakt Kundenservice.
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