ratiopharm Rückenschule Erfahrungen und Bewertung

auch ohne Unterhose drunter das engt nur ein nicht so prüde;-)

Gute Werbung

Für mich die perfekte App. Nach langer Krankheit musste ich meine Rückenmuskulatur komplett wieder aufbauen. ratiopharmRückenschule hat mir unendlich dabei geholfen. Man kann sich aussuchen, ob man ein ganzes 30-Minuten Training absolviert oder nur einzelne Übungen. Man kann sogar gezielt nach Übungen für die Arbeit, für Unterwegs oder für Zuhause suchen. Echt toll!

Trotz Schleich Werbung Ratiopharm in ratiopharmRückenschule keine Werbung . Und wichtig finde ich das auch Übungen für unterwegs mit drin sind . Da ich den ganzen Tag im stehen auf der Stelle verbringen muss mit einseitiger Belastung.

Ich bin sehr zufrieden mit ratiopharmRückenschule. Ohne Schnickschnack führt sie einen unkompliziert durch eine Vielzahl guter Rückenübungen, und das kostenlos. Die indirekte Werbung ergibt sich durch die äußere Gestaltung ratiopharmRückenschule. Sie stört nicht und ist aus meiner Sicht legitim.

Die Übungen finde ich klasse, sie helfen mir sehr. Der Trainer erklärt jede einzelne Übung genau. Leider ist ratiopharmRückenschule nicht für iPad Pro verfügbar, schade, denn das Display wäre größer. Zum Training kann ich daher nur die Handy-App benutzen, aber das ist ok.

Top, hilft auch im akuten Fall. Aus meiner Sicht sind die Übungen auch allein anhand des Videos erkennbar. Wenn man die Übungen ein paar Mal gemacht hat reicht auch der Ton um zu wissen was zu tun ist. Kenne keine bessere kostenlose App für Rückenschmerzen.

Nach 10 Jahren Rückenschmerzen bin ich froh ratiopharmRückenschule gefunden zu haben, sie hilft mir sehr. Danke an ratiopharm!

Für mich die perfekte App fürs Rückentraining. Dir Übungen sind super, werden gut erklärt und sind so dosiert, dass ich sie täglich problemlos in meinen Tagesablauf einbauen kann. ratiopharmRückenschule an sich ist sehr unaufgeregt und auf das Wesentliche konzentriert. Genau das, was ich gebraucht habe. 👍

In der neuen Version sehr gute Videos und klare verständliche Sprachansagen, noch besser als die Vorgängerversion, top App, auch durch die verschiedenen Trainingsprogramme je nach Örtlichkeit

ich hatte mir ratiopharmRückenschule vor ca 4 Jahren installiert und fand die damals besser mit dem Darsteller der selbst noch erzählt hat anstelle heute der Kommentator im Hintergrund und der jetzige Darsteller hätte auch ruhig mal eine Unterhose drunterziehen können

.. aber leider viel schlechter als die alte Version

Beste kostenlose App jetzt nur noch Knieschule usw... Übrigens muss ich dem Vorredner recht geben Bauchübumgen fehlen leider ganz und auch die Sätze z.B. 3X15 whl.... Lg

gute app, leider eben kein audio mehr.

Es wäre schön wenn man die Vides auch am Handy auch im Querformat ansehen könnte und eine Rubrik hätte in der man Favoriten (Lieblingsübungen aus allen Übungen) zusammenstellen könnte.

Bitte ändern!

Die Übungen an sich sind nicht so schlecht, aber leider total krude erklärt, zu kurz und miserable Videoqualität.

Ich kann machen was ich will, es kommt kein Ton. Wäre sinnvoll dies zu ändern, damit auch die richtige Atmung angewendet wird.

Bei iphone8 plus kein Ton. Daher können die Übungen nich richtig ausgeführt werden. Video alleine reicht nicht aus.

so wie ich einer bin, der die letzten Jahre für den Rücken eher wenig gemacht hat. eine sehr gute Hilfe! Seid ich die Übungen alle zwei bis drei Tage ausführe geht es meinem Rücken deutlich besser und von Anderen wurde mir bereits eine bessere, geradere Haltung bestätigt....ohne deren Wissen von ratiopharmRückenschule! Also klare Empfehlung...! Gut wäre es nur noch, wenn gesagt würde, wieviele Wiederholungen sinnvoll sind bzw. in welcher Abfolge die Übungen am Besten wirken! Ich persönlich arbeite die Übungen für 'Zuhause' einmal von Anfang bis Ende der Reihe nach durch...mit jeweils 10-15 Wiederholungen!!!

Weiter so...

Benutze App seit 3 Jahren regelmäßig (2-3 mal die Woche). Bin meine Rückenbeschwerden dadurch losgeworden und konnte die Haltung deutlich verbessern. Bin jetzt 64 Jahre alt.

Für jemanden der dies schnell in seinen Alltag integrieren möchte, ist dies die ideale Möglichkeit. Schnelle übersichtliche Übungen für den Rücken.

hilft mir gut

iPhone 7 kein Ton! Nur Video.

ratiopharmRückenschule ist sachlich klar einfach zu bedienen und nicht überladen wie L&B. Die Übungen sind deutlich & Verständlich erklärt.
Ganz tolle App genau das was ich gesucht habe. Schön ist auch das die Möglichkeit besteht einen eigenen Trainingsplan zu erstellen. Tolle App , Danke

Leider hält sich ratiopharmRückenschule nicht an die Ausrichtung des iPads und wird (in meinem Fall) auf dem Kopf dargestellt …
Das kann natürlich so gewollt sein, damit man sich schon beim Anschauen der Übungen sportlich betätigen muss, ist aber etwas lästig.

Genial: …das die kurzen und gut erklärten Übungen in ratiopharmRückenschule mir nach Jahrelangen Schmerzen und zwei Bandscheibenvorfällen ab der ersten Einheit helfen und mir ein zeitlich realisierbares Pensum für morgens und abends bereitstellen

Traurig: …das kein niedergelassener Physiotherapeut bis jetzt in der Lage war, mir einen einfachen und wirksamen Plan mit dieser Wirkweise zu erstellen. Ich schätze euch sehr, trotzdem komisch 🤔

Eigentlich eine super App, wenn sie denn funktioniert…
Ich möchte ein Training starten, jedoch startet das Video nicht (egal ob WLAN oder mobile Daten)
Nach dem dem Löschen und einer Neuinstallation geht alles wieder.
War jetzt schon mehrfach so…
Bitte beheben!