🏷️ À propos: Développé main dans la main avec un coach expert, Qoach vous propose plusieurs programmes pour entraîner tout votre corps, sans aucun équipement nécessaire! Cardio, renforcement, musculation..
Nouvelle version compatible Iphone 4S ios 5.1.1 plus de plantage au démarrage. L'appli est simpliste j'aurai aimé plus de details sur les mouvements a faire (avant apres voir en video). Apres recherche l'appli est directement comparable a un article rue89 il suffit de rechercher 'rue 89 7mn de sport par jour' l'appli n'apporte pas grand chose de plus en conseil hormis le chrono... Mais cela fait une bonne base pour travailler.
C'est une bonne application qui a le mérite d'être gratuite. Le temps d'exercice ainsi que le temps de repos sont réglables, un choix judicieux qui permet de s'adapter à notre niveau et nos exigences. Le seul bémol qui justifie mon 4/5 et non pas 5/5, est le fait que les exercices sont au début, difficile à comprendre. Une animation vidéo serait de bonne augure!
Qoach me sert tous les jours. Le temps est personnalisable avec un minimum de 7mn. Les exercices peuvent être variés et effectués dans différents sens.
Idéal pour commencer la journée ou après une course
A améliorer le nombre d’exercice
Super appli qui a été mise à jour et qui a changé de propriétaire à plusieurs reprise dommage que j’ai perdu mon historique depuis le début d’utilisation en mars 2020 et dommage qu’il n’y ait qu’un seul avatar de at ce une appli exclusivement féminine ?
L'application est bien. Pas besoin de plus. Cependant, il manque la deuxième phase du dernier exercice.
Mon bilan de Qoach est plutôt positif. L'interface est très simpliste mais très agréable. L'idée est simple : faire du sport en 7 minutes. Le défi est relevé; on transpire. MAIS. L'enchaînement des différents exercices est un peu trop rapide à mon goût. De plus, je trouve que les exercices ne sont pas expliqués, on ne sait pas vraiment comment s'y prendre à certains moments.
J’avais été sévère avec la notation de Qoach car elle était achetable seulement par abonnement. Dorénavant Qoach est payable définitivement sans obligation d’abonnement et je rehausse ma note et change mon avis pour Qoach qui est très agréable à utiliser et bien pensée pour faire du sport à la maison.
J'adore, je viens de finir ma première session, mon cœur va lâcher mais au moins je sue bien :D
Une bonne appli pour 7 minutes de sport intensif par jour sans matériel spécifique, mise à par une chaise et un mur...
Cependant j'aurai aimé trouver un suivi du poids et de la fréquence des exercices... Dans une prochaine mise à jour ça serait bien :)
En 5 sessions d'entraînement j'ai l'impression d'avoir gagner qque chose xD
Astuce -> Pour ceux qui disent que le temps entre les exercices n'est pas assez long c'est parametrable dans les options (la petite roue pour les plus a la ramasse d'entre vous)
ÉDIT 2.3 : On s'attendait a une petite MAJ par rapport aux exercices et leur description dommage je garde mes cinq étoiles mais m'attend a une amélioration de l'application sur ces points
Édit 2.4 : Merci pour l'update avec des vidéos <3
Merci Alexis :)
J'avais besoin de me dépenser un peu et intelligemment ! C'est chose faite ;-)
L'appli est top. Elle serait encore mieux si a chaque fin de phase il y avait un son de dong pour marquer la fin de l'exercice.
Bonneapplication qui permet de progresser en douceur.
L'application est parfaite pour une utilisation quotidienne au saut du lit !
Quelques petites suggestions pour les futures versions :
- permettre de doubler certains exercices pouvant se faire de 2 côtés (gainage de côté, lunges)
- permettre d'ajouter des exercices "libres" à la fin d'une session (ex.: ajout d'un exercice de gainage du dos)
- un point mineur : lorsqu'on demande de refaire une série d'exercices, il n'y a pas la temporisation de 3s avant que les "jumping jack" ne commencent... Un peu juste pour se remettre en position !
Encore bravo pour l'appli, j'ai acheté la version pro, en espérant que celà puisse aider aux futurs développements !
Très bonne application, assez intéressante en complément d'un footing par exemple. Léger défaut, les exercices ne sont pas expliqués et je me suis parfois demandé si je faisais l'exercice comme il le fallait !
Un très bon principe, après tout on c'est tous dit qu'on devrait essayé de faire du sport plus régulièrement et bien Qoach nous permet d'en faire rapidement, et donc quotidiennement ^^
Je connaissais ce programme d'entraînement et avait pris l'habitude de le faire avec un chronomètre classique. Là c'est vraiment très pratique.
Un point noir cependant : pourquoi ne pas permettre d'ajouter des exercices en version pro ? Par exemple le gainage sur le côté, ce serait bien de le mettre en double pour le faire sur la gauche, puis sur la droite... Aller s'il vous plait mr le développeur ! :D
Beaucoup moins cher qu'un abonnement à la salle de sport et tout aussi efficace !!
Bonne application pour préparer séjour aux skis
J ai déjà pris 2kg de muscles !!! ;) non plus sérieusement, bonne app pour se préparer physiquement.
Qoach : Votre Coach Fitness est très sûre à utiliser.
Score de sécurité JustUseApp pour Qoach Votre Coach Fitness : 54.6/100.
Cette évaluation se base sur notre analyse NLP de 77 avis d’utilisateurs.
Combinée à la note moyenne du store de 4.6/5.
Qoach : Votre Coach Fitness semble authentique et fiable.
Nos modèles NLP estiment la fiabilité. Score de fiabilité JustUseApp pour Qoach Votre Coach Fitness est 55.3/100.
Cette conclusion se fonde sur l'analyse de 77 avis d’utilisateurs.
* Les animations de personnages et les conseils textuels dans l'application ne sont qu'indicatifs.
En cas de douleur, arrêtez votre entraînement et contactez votre médecin.
• Statistiques d'entraînement: temps d'exercice, calories brûlées, etc.
Pour plus d'informations, veuillez consulter un spécialiste sportif.
