RH : Perte de poids et Fitness Avis

1,65 m et 75 kg. C’est un poids qui me convient. Mais depuis 2 ans, 15 kg se sont ajoutés petit à petit.
J’ai essayé de réduire mes quantités lots des repas, faire u peu de sport, rien n’y faisait. Et on ne nous aide pas nous les femmes lors de cette période! Sauf si on souffre de bouffées de chaleur, ce qui n’est pas mon cas.
Alors j’ai trouvé RH et oh miracle, en suivant les repas simples et les conseils de sport, voilà que ça marche. -3 kg en 3 semaines sans me sentir frustrée.
Je trouve du soutien sur le grouoe facebook et je note mes repas et mes progrès dans mon appli!
Alors bravo et merci d’avoir pensé aux femmes ménopausées!!!

Vous n’êtes pas les premiers dans ma vie…mais je peux déjà dire que j’aime beaucoup le concept.. la liberté de choisir nos plats ou bien la facilité à nous laisser guider. L’activité physique, l’hydratation sont mis en avant.
Et pour ne rien gâcher.. les recettes que j’ai testées sont très bonnes.
RH est facile de prise en main. Très satisfaite.

Aucune fringale et plein de conseils stimulants. Les plats sont variés et la liste des courses bien pratique.
Un suivi du poids de l’eau et de l’humeur est proposé. J’apprécie beaucoup la communauté Facebook française, même si à l’origine le programme est américain. Les nutritionnistes sont très à l’écoute et répondent aux questions de façon très détaillée, c’est un vrai plus à mon avis.

Beaucoup d’avantages avec ce régime :
- les recettes sont délicieuses et je découvre de nouvelles saveurs,
- les courses pour la semaine sont faciles à anticiper grâce aux listes fournies par repas,
- pas besoin de compter les calories, - je m’oblige maintenant à boire ce qui n’était pas le cas auparavant
et surtout on peut poser des questions à l’équipe n’importe quand, on aura toujours des réponses !
Ramené à la semaine, le programme très abordable par rapport à des régimes protéinés.
Résultat : - 2 kg en 10 jours sans me priver ! 👍

J’ai commencé il y a deux semaines et les résultats sont déjà là 1kg800 en moins des vêtements moins serrés, une humeur au beau fixe. Je recommande vivement.

À condition d’aimer les salades composées

Très utile et très facile d utilisation

J’ai pris un abonnement de 1 mois, leur renouvellement étant connecté à mon compte paypal de manière automatique ( ce que ej’ignorais ) un renouvellement d’un montant de 60€ m’a été prélevé. J’ai contesté, le créateur de RH ne veut rien entendre… à fuir

Un prélèvement de 68€ a été fait alors que je souscrivait pour 2€/mois c'est du vol

RH n’offre aucune souplesse, ne payez surtout pas