Pilates | Down Dog ne fonctionne plus

Contrairement aux vidéos préenregistrées, avec cet entraînement sur tapis à faible impact, construit autour d'exercices qui renforcent les muscles profonds, Pilates vous aide à rester motivé(e) grâce à un contenu illimité et à de nombreux paramètres personnalisables pour que vous puissiez construire une pratique sur mesure que vous appréciez.  Choisissez le type de musique que vous aimez et nous vous proposerons des rythmes qui correspondent à l'étape où vous vous trouvez dans votre séance de pilates, que ce soit à l'échauffement, pendant la phase plus intense ou pendant la phase d'étirements.  Choisissez votre instructeur(trice) préféré(e) et laissez-vous guider par une voix que vous aimez.  Débutez dans le confort de votre maison avec le niveau débutant 1 et commencez votre apprentissage du Pilates - aucun accessoire sophistiqué n'est nécessaire !  Par les développeurs de l'application de yoga la mieux notée, Down Dog, Pilates vous offre un entraînement totalement différent à chaque fois !  "Aimez" les poses pour augmenter la probabilité qu'elles apparaissent dans votre pratique.  Choisissez de passer rapidement d'un exercice à l'autre ou au contraire de rester un peu plus longtemps pour ressentir les effets de l'exercice, en faisant varier la durée de la tenue statique de la pose et le nombre de répétitions de l'exercice.  Les abonnements coûtent 9,99 $ par mois ou 59,99 $ par an (les tarifs pour les utilisateurs hors des Etats-Unis pourront varier) et seront facturés sur le compte iTunes de l'utilisateur lors de la confirmation de l'achat.  En plus de nos voix anglophones, tous les exercices Pilates sont disponibles dans de nombreuses autres langues !  Sélectionnez un boost principal et un boost secondaire pour cibler votre entraînement sur des groupes musculaires spécifiques.  Si vous "n'aimez pas" certaines poses, elles ne vous seront plus proposées à l'avenir.  Définissez un rythme qui vous convient en contrôlant le temps de transition d'un exercice à l'autre.  Les abonnements sont automatiquement renouvelés et sont facturés dans les 24 heures avant la fin de la période en cours, et renouvelés au prix d'achat d'origine.  Choisissez de transpirer jusqu'à la fin ou de terminer votre entraînement par des étirements et de la relaxation.  Améliorez votre équilibre et votre posture grâce à des exercices qui renforcent le centre et le dos.  Sculptez des muscles longs et fins, et dessinez vos bras, abdos, fessiers et jambes grâce à des exercices ciblés et tonifiants.