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Pilates vous offre un entraînement totalement différent à chaque fois !
Contrairement aux vidéos préenregistrées, avec cet entraînement sur tapis à
faible impact, construit autour d'exercices qui renforcent les muscles profonds,
Pilates vous aide à rester motivé(e) grâce à un contenu illimité et à de
nombreux paramètres personnalisables po.
Pilates Down Dog Service client 💢
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3 Problèmes les plus signalés 😔💔
Idée
par Nat Weste
Je suis déçue qu’on ne mette pas l’accent sur la synchronisation de la respiration avec les mouvements. Car c’est ça pour moi le pilâtes ..
Merci
Great session
par Vera@456
Excellent practice.
I have really enjoyed the instructions although there were moment where the steps were mentioned really fast.
Loved the music
Great choice of movements !
Thank you
Complet mais un peu dur pour débutant 2
par Aliber33
Un peu dur pour du débutant 2 mais toujours complet et exercices variés et explications claires sauf pour la respiration pilâtes qui n’est pas du tout expliquée
J’aurais aimé plus d’attention sur la respiration car on l’oublie lors de l’effort et pourtant c’est ça qui est important
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