Compteur de Calories fatsecret Avis

par Hollis_brown

Points positifs : interface simple d’utilisation, paramètres ajustables avec précision (par exemple c’est la seule appli que j’ai trouvée où j’ai pu paramétrer avec finesse des pourcentages de macros). Les rapports sont clairs. La reconnaissance des aliments fonctionne bien. Et elle est gratuite. Bref, une vraie aide pour qui veut tenir un journal alimentaire.
Points négatifs : pas de mot de passe, pas de notifications de rappels. De gros bugs ponctuels, par exemple toutes mes données ont été perdues et heureusement je les ai retrouvées après reinstallation de CompteurdeCaloriesfatsecret. Mais même la réinstallation a été laborieuse car mon compte n’était plus reconnu. Pas d’aide des développeurs : ils ne répondent pas aux mails. Et un gros bug du côté de la réinitialisation du mdp, malgré deux demandes, le mail ne m’a jamais été envoyé. Comme j’étais sûre de mon mdp j’ai insisté et ça a fini par payer. Autre bug : la synchronisation avec les apps de santé pour les exercices est fantaisiste et j’y ai renoncé.
Je retente malgré tout l’expérience avec CompteurdeCaloriesfatsecret qui me paraît sortir du lot. Je ne poste jamais aucun avis mais là je le fais en espérant être lue par les développeurs.

par Numa.c

CompteurdeCaloriesfatsecret est indispensable pour le suivit précis des macro nutriments des calories, et tout ce qui a été déjà dit dans les commentaires.
Mais il manque une notion fondamentale les Index glycémiques, et les charges glycémiques de chaque aliment.
Il font partie intégrante de ce qu’il faut surveiller. Le fait de les avoir, pour chaque aliment, et regroupés pour chaque repas, permettrait de choisir des associations d’aliment pour par exemple, compenser un aliment à fort IG et CG avec d’autres plus riches en fibres, et IG/CG bas, pour globalement rester sur un repas à IG/CG modéré ou bas.
Avec ces données, CompteurdeCaloriesfatsecret serrait complète et exhaustive.
A l’heure actuelle il est donc indispensable d’avoir une autre application pour ces valeurs.

par Thissya

J'ai essayé d'autres app (avec achats intégrés que je ne voulais pas payer) et je suis très contente d'avoir trouvé celle-ci. Elle fait gratuitement ce que les autres font payer. Par exemple, la répartition des nutriments sur la journée/semaine etc. Ce qui m'a permis de prendre conscience des choses à améliorer dans mon alimentation.
La recherche des aliments fonctionne très bien même si tous ne sont pas encore entrés. Mais il est aussi simple de les ajouter. J'aime aussi que l'on puisse ajouter nos propres recettes maisons (surtout quand on ne mange pas de plats préparés).
Bref, cela fait maintenant plusieurs mois que je l'utilisais pour suivre mon poids et maintenant deux semaines que j'entre mes repas, cela m'aide et me motive !

par Namaspamous

Pour moi efficace car rappelle la valeur calorique de chaque aliment et n’impose pas de composition de repas type à suivre ; j’ai dû procéder à des réajustements, sans changer foncièrement mon alimentation, qui est correcte. Étant inactive car en fauteuil roulant, je brûle peu de calories donc je dois surveiller de près mes rations. Surpoids = pour moi source supplémentaire de problèmes de santé (et ce puissance 10 !).
Le challenge c’est de pouvoir gérer tout cela en électron libre...
CompteurdeCaloriesfatsecret reste un simple compteur de calories.
Elle doit rester une béquille et ne peut remplacer en aucun cas un médecin ou une diététicienne.
Les mots d’ordre restent bien sûr « manger bouger »

par AlexBib94

CompteurdeCaloriesfatsecret est top, elle m’a aidé a perdre tous les kilos après ma grossesse et je l’utilise à chaque sortie d’hivers pour éliminer les 4-5 kg pris en raclette et bons petits plats et préparer l’été. Le principe est simple et surtout ne vous oblige pas à vous mettre au régime mais à comprendre et donc à mieux gérer ce que vous manger. Ces acquis sont ensuite à vous pour la vie donc il ne tient qu’à vous de continuer à les suivre. CompteurdeCaloriesfatsecret compte les calories au fur et à mesure que vous noter ce que vous mangez et le système de scan des codes barres est top pour être sur de parler du bon produit. On comprend aussi souvent avec effrois qu’on pense manger des produits « sain » qui sont juste bourrés de gras et de sucre 😱 voilà pourquoi on ne comprend pas la raison de nos prises de poids. Donc double compétence pour CompteurdeCaloriesfatsecret, nous éduquer et comptabiliser nos calories 👍🏻

par Javanss

Application nickel. Permets de définir ses paramètres et de suivre son poids aisément. Bonus: la programmation des repas qui permet d’obtenir une liste de courses aisément et de mesurer les écarts ou ajuster ses repas. Une communauté au top qui se soutient !

par MatchaVador

Avec un peu de discipline, CompteurdeCaloriesfatsecret est un outil performant pour celle ou celui qui a décidé de se prendre en mains sans pour autant trop se contraindre.
Manque la fonction de partage, quand on est deux à manger la même chose on gagnerais du temps à ce qu’un seul entre les données et les partage avec l’autre.

par Nalitamars

Application simple et intuitive , sans prise de tête , une communauté sans jugement , avec de bons conseils et de bonnes idées repas low carb !
Même si on sait , même si on l’a déjà fait , on a toujours et encore besoin d’un cadre et besoin de noter à nouveau tout ce que l’on ingurgite pour se rendre compte que c’est trop !
Fat secret à un excellent répertoire d’aliments et de marques, il est d’une aide précieuse voire indispensable pour perdre doucement mais sûrement .
C’est l’outil qu’il me manquait pour stopper l’escalade des kilos de l’âge ...

par Nanne_V

J'en ai testé plusieurs, celle ci est de loin la plus intéressante, simple à utiliser, pas usine à gaz, interface moderne et intuitive, facilement paramètrable... et entièrement gratuite !!!
L'essayer c'est l'adopter ! Merci aux développeurs !

par Zenzen67

CompteurdeCaloriesfatsecret vous aide beaucoup pour suivre les calories consommées lors des repas. La recherche est facile et les repas réguliers restent en mémoire, ce qui rend plus rapide la rentrée des données.

par Zoika17

Très pratiqe pour surveiller sa ligne simplement. Recherche rapide des produits (par code barre ou recherche recente). Le site web est très bien aussi.

par FidgetyPillion

FatSecret m’a aidée à démarrer ma perte de poids de façon structurée et facile. Les options de la version gratuite sont suffisantes pour suivre et contrôler l’alimentation et le poids. On ne se sent pas frustré de ne pas avoir la version payante. Mais CompteurdeCaloriesfatsecret est tellement ergonomique, que je pense prendre la version payante bientôt. La communauté des FatSecret sont super et c’est agréable de ne pas se sentir seul lorsqu’on a décidé de se prendre en mains.

par Walériane

Je l'utilise depuis plusieurs années et c'est le seul outil qui m'aide vraiment lors d'un rééquilibrage alimentaire . L'interface et la base de données, qui est continuellement mise à jour (également par les utilisateurs), sont très simples d'utilisation, claires et ultra précises. La communauté est sympa. On y trouve plein de recettes et l'on bénéficie de pleins d'outils divers et variés pour nous accompagner. FATSECRET m'est devenu indispensable. Je l'adore !

par Duponje

J'utilise l'application depuis mai 2018. Cela m'a permis de perdre 14 kg sans avoir la en sait-on de régime. Si je fais quelques petits abus. Dès le lendemain je reprend le rythme et continue à perdre régulièrement. Facile à utiliser soit par la recherche soit par le scan des codes barres, il est assez facile de reconstituer son repas. Seul manque la partage de repas quand vous êtes plusieurs à utiliser l'application et que vous mandez la même chose. Chaque utilisateur doit remplir de son côté.

par Clara Sanchez

Le + de Fat Secret c’est quelle a créée une communauté comme sur un réseau social qui s’aide et se soutient:les gens partagent leurs plats et on peut voir où ils en sont dans leurs objectifs ce qui m’encourage encore plus. Grâce à elle en presque 3 semaines j’ai perdu 2kg mais 2kg dont je sais qu’ils ne vont pas revenir car CompteurdeCaloriesfatsecret m’a fait prendre conscience de ce qui n’allait pas dans mon alimentation. Pour un rééquilibrage alimentaire cet appli est faite pour vous que vous souhaitiez prendre du poids ou en perdre, elle m’a bcp aidée.
Merci Fat secret !

par Littlebox66

Visant un rééquilibrage alimentaire et une perte de poids, FatSecret me permet depuis 20 jours de contrôler le Nbre de calories et la répartition des nutriments, et dieu sait que je faisais des erreurs !! J’espère, à terme, acquérir les bons réflexes pour me nourrir mieux (macros, nutriments...) et mieux contrôler les quantités, pour une silhouette affinée et une alimentation plus saine.
FatSecret est donc très utile, je ne grignote pas et n’avais pas le sentiment de faire les mauvais choix... mais je me suis rendu compte que j’avais tout faux ou presque, notamment côté lipides et sucre(s) !

Donc appli bien faite, super utile, facile à utiliser, on peut entrer soi-même de nveaux aliments, bref, j’adore ! Et moins 2 kg sur la balance...

par Raphaëla.

Depuis fin février je fais mon programme personnel en respectant le nombre de calories calculées par CompteurdeCaloriesfatsecret en fonction de mon âge ma taille et mon poids de départ et celui souhaité. Je dois respecter 1200 calories. C’est très facile de chercher les aliments et de les combiner par repas. J’avais 3 k à perdre emmagasinés depuis 1 an et en 3 semaines j’ai perdu 1,5k sans mourir de faim ni fatigue. Il faut simplement être rigoureux. Je n’ai pas essayé les menus proposés mais mon alimentation se rapproche du menu méditerranéen. Je suis très satisfaite.
Raphaëla

par Silphyse

J’y trouve exactement les info qui me manquaient pour comprendre ce que je faisait dans un régime . On ne se prive plus à l’aveugle cela complète les conseils de l’endocrinologue. Mes ex biologiques m’indiquent que je prends mes protéines l’es info m’encadrent au quotidien. Fini les restrictions aveugles et cela n’empêche pas les plaisir d’une vie sociale!!
Les info sont simples et claires à comprendre. La disposition des info est claire aussi.
Je regrette de ne pas avoir détecter CompteurdeCaloriesfatsecret plus tôt. Peut être une diffusion utile auprès de l’encadrement médical: services spécialisés dans les hôpitaux, les centres médicaux, auprès des endoctrinait. On est tellement seuls quand on est pas avertis. Bien sûr il y a une part de volonté, mais cela chahuterait la vie de qq uns !
Merci!

par PatricePP

Enfin une appli pour ce battre intelligemment contre l obésité. Avoir l’envie et le déclic contre ce long combat est une chose. Allez voir un psy comme allié est super aussi. Mais il manquait un vrai outil fonctionnel et efficace pour rester sur le rail. Aujourd’hui après 5 mois d ‘utilisation, je peux me diriger dans un supermarché et voir à travers les produits le nombre de calories. Maintenant quand j ai envie de grignoter un biscuit par exemple je pense au chiffre calorique automatiquement et ça ralentit mes envies :) un peu comme un produit et son prix! Avec cet appli je vois la nourriture avec un chiffre calorique et une échelle à ne pas dépasser avec des rapports qui ce font automatiquement.

par Emerocalle

Sans se priver de quelque aliment que ce soit en veillant simplement a avoir un regime equilibre en glucides lipides et protéines et en respectant le nombre de calories preconisees on s’aperçoit alors qu’on n’a jamais faim en fait et on maigrit
Si j’ai envie de saucisson par exemple je regarde combien de calories represente une tranche et ça me calme tout de suite mais ça ne m’empeche pas de faire un exces une fois dans la semaine si je suis avec des amis
Bref pour moi ce n’est pas un regime mais une autre façon de manger
A noter que je prepare moi même mes repas et je ne mange pratiquement jamais des plats tout prets

par Angeline D'Ange

J’utilise FatSecret dans le cadre d’un régime alimentaire et sportif. Et c’est une aide énorme. Pouvoir enregistrer nos repas habituels ( petit dej par exemple ) évite d’entrer aliment par aliment tous les jours. Un vrai gain de temps. La courbe de poids me permet d’évaluer d’un coup d’œil l’évolution de ma perte de poids (- 6,8kg après 6 semaines). Avant d’avaler un aliment trop riche je Check sur CompteurdeCaloriesfatsecret et bien souvent ça m’ôte l’envie de l’avaler . Du coup c’est facile. Je recommande évidemment !! J’ai même convertit mes collègues et maintenant elles aussi ont entamer une belle perte de poids avec l’aide de CompteurdeCaloriesfatsecret . A coupler avec Yuca pour manger équilibré et sain.

par Loloo8833

Possibilité de perdre du poids rapidement grâce à elle !

par Stupmanu

J’entame ma sèche aujourd’hui et je m’étais dirigé vers d’autres applis avant celle là mais les versions gratuites était limitées.. ici même sans abonnement premium il y a un LARGE choix d’information, peut-être la seule appli aussi précise avec son réseau social très sympas pour être en interaction avec d’autres sportifs 💪🏼💪🏼

par Dina974

FatSecret est une appli sérieuse et complète ( calories, poids, sport) qui aide à perdre du poids très facilement et de façon équilibrée. On se fixe un poids à atteindre et un nombre de calories quotidiennes à ne pas dépasser, et on mange ce qu’on veut tant qu’on ne dépasse pas ce chiffre. Tout en apprenant vite ce qui est le plus calorique ! Il manque juste un système de cotation du poids plus pratique ( en tranches de pain, en cuisses de poulet ou en blancs...) au lieu dès grammes

par Yona.M

Très simple d’utilisation, me permet de contrôler car des jours on a tendance à manger beaucoup trop et d’autres pas assez ! Ça me permet de m’équilibrer! Elle enregistre ce que j’ai l’habitude de manger et en quelle quantité donc c’est de plus en plus rapide !
Seul dommage : ne pas pouvoir enregistrer nos recettes faites régulièrement, je dois enregistrer les aliments un par un pour avoir un chiffre exact (mon bow cake par exemple est moins calorique que celui qu’ils ont enregistré)!
Sinon je l’adore, elle est gratuite ET PAS QUE POUR 7 JOURS, elle le reste. Au top 👌🏻

par Mimi73-73

Une base de données d’aliments assez complète!