-Regardez quels aliments ont plus de poids en calories, en macronutriments et en micronutriments dans votre agenda et vos plans de repas.
-Exportez votre agenda et vos plans de repas au format PDF, de cette manière, vous pourrez imprimer ou partager tous vos repas.
-Créez votre propre bibliothèque alimentaire, vous pouvez utiliser notre bibliothèque publique ou créer vos propres aliments.
- Mesurez votre progression dans votre consommation de calories, glucides, protéines et lipides.
Macros peuvent être utilisées comme compteur de calories et comme planificateur de repas.
Calculez vos calories et enregistrez votre journal alimentaire facilement et simplement.
-Distribuez le pourcentage de calories de vos repas.
Mangez ce que vous voulez! Toujours en respectant vos objectifs en glucides, protéines et lipides.
-Copiez les aliments entre vos repas facilement et rapidement.
-Distribuez le pourcentage de macronutriments de vos repas.
- Choisissez votre objectif, maigrissez, maintenez-le ou gagnez de la masse musculaire.
Support personnel pour tous les utilisateurs, écrivez-nous si vous avez des questions ou des suggestions.
Toutes les données stockées par l'application sont enregistrées anonymement et en toute sécurité et ne sont en aucun cas partagées avec des tiers.
-Vous suivez le régime Keto? Activer le calcul des glucides nets.