Vous pouvez découvrir votre hypersensibilité à l'aide d'un outil de suivi de l'humeur et découvrir que vous êtes bouleversé(e) par des choses qui paraissent insignifiantes aux yeux des autres.
Décrivez ce que vous ressentez chaque jour et approfondissez votre compréhension grâce à notre outil de suivi de l'humeur basé sur l'IA.
Vous pouvez également découvrir que même les situations très stressantes ne vous font pas perdre votre sang-froid.
Cela vous aidera à vivre les différents événements de votre vie de manière constructive et à prendre soin de votre santé mentale.
Vous traversez une période de stress ou de dépression et ne pouvez pas évaluer objectivement votre état.
Vous êtes souvent contrarié(e) ou irrité(e) par de petites choses, et vous avez besoin de beaucoup de temps pour vous calmer.
Les sautes d'humeur constantes vous empêchent d'être productif(ve) et de communiquer efficacement.
En développant vos compétences d'autoréflexion, vous aurez le contrôle de vos pensées, et non l'inverse.
Reflectio s'intègre au HealthKit pour collecter des données sur la fréquence cardiaque et l'activité des utilisateurs afin de donner un index mental plus précis.
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