Bevor du startest, musst du also lediglich einige Fragen beantworten, die auf deine persönlichen Ziele und Präferenzen abzielen.
Wir helfen dir dabei deine Zeit & Ressourcen möglichst effizient einzusetzen und gleichzeitig deine gesteckten Ziele zu erreichen.
Du wirst keine Ergebnisse sehen, wenn deine Ernährung nicht stimmt.
Du wirst sehen, dass die Gerichte sehr simpel, aber dennoch vielfältig und lecker sind.
Neben den vielfältigen Trainingsvarianten und Workouts enthält HYBRID TRAINING auch ein durchdachtes Ernährungskonzept.
Du musst kein Meisterkoch sein, um dich gesund zu ernähren, sondern die Basics beherrschen.
So dass wir dir ein möglichst auf dich zugeschnittenes Training ermöglichen können.
Das Ziel ist nicht nur ein athletischer und definierter Look, sondern auch ein leistungsstarker Körper.
Die Gerichte müssen ohne lange Anleitungen und besondere Vorkenntnisse zu machen sein.
Trainiere WIE, WANN und WO du willst mit der neuen, komplett überarbeiteten Fitness App von Coach Stef.
HYBRID TRAINING kombiniert das Beste aus Bodybuilding und Calisthenics.
Es geht darum eine neue Struktur in deinen Alltag zu bringen.
Unsere Philosophie ist es, mit einfachen Methoden, den maximalen Erfolg herauszuholen.