Bend est le moyen le plus simple de pratiquer des exercices d'étirement à la maison pour améliorer la souplesse, retrouver la mobilité et soulager les douleurs du dos, du cou, des épaules et des hanches.
Grâce à des illustrations personnalisées et minimalistes et à un minuteur, vous saurez toujours quand il est temps de changer de côté ou de passer à l'étirement suivant avec Bend.
Grâce à des postures d'étirement et de yoga faciles à suivre, vous serez en mesure de commencer instantanément une routine d'étirement quotidienne et de vous y tenir, même en tant que débutant.
Spécialement conçu pour améliorer votre posture grâce à des étirements assis qui peuvent corriger les problèmes de posture habituels en augmentant la flexibilité des épaules, du dos et du cou.
Des étirements doux et longs conçus pour vous aider à vous détendre et à déstresser après une longue journée de travail.
L'accent est mis sur l'amélioration de la souplesse générale, avec plus de 20 exercices d'étirement et de poses qui ciblent les muscles et les articulations clés de l'ensemble du corps.
Simple, rapide, pratique et efficace, vous pouvez le faire à tout moment, n'importe où et tous les jours.
Groupe avancé d'exercices d'étirement et de poses de yoga qui couvrent tous les principaux groupes de muscles et les extrémités.
Bend est conçu pour être simple, facile à utiliser et rapide à apprendre.
Conçu pour maintenir la mobilité naturelle de votre corps et l'amplitude des mouvements.
La souplesse et l'amplitude des mouvements peuvent être améliorées de manière significative grâce à leurs mouvements plus complexes.
Bend propose des programmes d'étirement personnalisés adaptés à vos besoins spécifiques.
Ouvrez et choisissez une prestation que vous voulez recevoir, comme "Sommeil".
De simples étirements quotidiens peuvent apporter des améliorations considérables et durables de la santé.