Mood Balance est l'outil de suivi de l'humeur idéal pour vous aider à atteindre cet objectif, car il vous permet de définir, d'enregistrer et d'explorer vos différentes humeurs.
Vous pouvez explorer les indices d'humeur hebdomadaires, découvrir la fréquence à laquelle votre humeur change, suivre vos meilleures humeurs et identifier les activités qui provoquent des changements émotionnels.
Voyez Mood Balance comme un système de suivi des émotions qui vous répond ou un journal qui écoute vos pensées et vous propose des solutions authentiques pour vous aider à vaincre la dépression et l'anxiété.
Pendant que vous jouez, vous pouvez explorer des mécanismes faciles à comprendre ainsi que de nombreuses fonctionnalités supplémentaires pour personnaliser votre relaxation.
Ensuite, vous pouvez commencer à explorer une vaste collection de jeux de détente conçus pour remettre en question et calmer différentes émotions négatives.