Loóna n'est pas une liste de techniques d'endormissement directes, mais plutôt une application de modification de l'humeur qui vous aide à rester calme pendant la journée et à vous préparer au sommeil le soir.
loóna est la première application qui vous permet de vous détendre rapidement après une longue journée stressante et de créer l'atmosphère propice au sommeil.
Les gens confondent cela avec les symptômes d'un trouble du sommeil, mais en réalité, ils sont peut-être pas simplement pas dans la bonne disposition pour dormir.
Les émotions négatives que nous accumulons pendant la journée sont traitées et consolidées par notre cerveau pendant le sommeil, ce qui les rend plus difficiles à dissocier lorsque nous y sommes à nouveau confrontés à l'avenir.
Le compte sera débité pour le renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours, et identifiera le coût du renouvellement.
Nos options d'abonnement sont les suivantes : abonnement d'un mois pour 12,99 $, abonnement d'un an avec une période d'essai de 7 jours pour 39,99 $ (le prix peut varier selon le lieu).
Les abonnements peuvent être gérés par l'utilisateur et le renouvellement automatique peut être désactivé en allant dans les paramètres du compte de l'utilisateur après l'achat.
Toute partie non utilisée d'une période d'essai gratuite, si elle est offerte, sera perdue lorsque l'utilisateur achètera un abonnement à cette publication, le cas échéant.
Complétez-la pour vous ressourcer, remettre les compteurs à zéro et créer l’atmosphère idéale pour le sommeil.
L'abonnement est automatiquement renouvelé, sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.
Dès le réveil et pendant les journées bien remplies, Loóna accompagne vos états affectifs avec de la musique originale et des histoires immersives.
De plus, le fait de se sentir en colère, anxieux, démoralisé ou, au contraire, excité et exalté, est susceptible d'affecter les latences d'endormissement et de sommeil paradoxal.
Loóna enregistre vos séances de sleepscape dans votre application Apple Health.
Chaque nuit, un "sleepscape" vous sera recommandé.