Respire ne fonctionne plus

Les études montrent que trois séances quotidiennes de cette technique apportent un maximum de bénéfices. « cette application » vous permet de programmer des rappels de ces séances à n’importe quel moment de la journée et de la semaine.  Idéal pour penser à soi ! * Vous apporte détente et apaisement dès la première séance. * Des widgets qui vous permettent de lancer des séances personnalisées (à partir d’iOS 14). * La connexion à Apple Santé (sur iPhone uniquement). en développement.  Comme nous sommes particulièrement attentifs à l’utilisation qui peut être faite des données personnelles, « cette application » ne vous demande pas d’ouvrir un compte ni même de donner votre email.  « cette application » va vous permettre de diminuer votre stress quotidien en faisant simplement quelques séances de respiration, en Pleine Conscience.  La pratique de ces exercices de respiration vous amène à un état que l’on appelle « cohérence cardiaque », dont les nombreux effets positifs sur la santé sont reconnus.  Il vous suffit de vous laisser guider par les mouvements de la forme.  De nombreuses fonctionnalités vont arriver bientôt.